Как бросить курить?

[nIdea]

Когда-то бросила при помощи книги. Продержалась около трех трех. Но потом сдуру снова начала покуривать и втянулась. Теперь, скорей всего, придется бросать на силе воли. Помню, меня первые три дня без никотина колбасило ужасно, но на 4-й я уже как заново родилась.
Попробую прям с этого момента, ибо от табачного дыма от вещей уже и саму воротит. Одно скажу - не курить, гораздо лучше, чем курить.

[darckan]

Просто бросил, курить полтора года назад. Без книг, без мучений, и теперь понимаю насколько лудше мне без никотина! Вот такая история!

[Morlock]

После того как 3,5 года назад бросил употре***** пойло только и осталось что табачок"с. Пока не напрягает, разве что окружающих родычей.

[Felizzia]

Я к вам . Снова начала курить . Достало нереально.

[Pyssy]

ну вы даете! берите пример с меня:не пью,не курю и сегодня почти не ем!

[darckan]

Допис від Morlock

После того как 3,5 года назад бросил употре***** пойло только и осталось что табачок"с. Пока не напрягает, разве что окружающих родычей.

К стати пойло я тоже бросил два года назад о чём тоже не капли не жалею.

Допис від Pyssy

ну вы даете! берите пример с меня:не пью,не курю и сегодня почти не ем!

А вот есть, это единственное что не как не могу бросить.

[Felizzia]

Допис від Pyssy

ну вы даете! берите пример с меня:не пью,не курю и сегодня почти не ем!

Я тоже не пью. Зато курю и ем .

[Pyssy]

Допис від Felizzia

Я тоже не пью. Зато курю и ем .

а я не курю более 6-ти лет или даже 7-ми.не помню.первое время если закурю-то рвота... даже сейчас,если захочется-как подумаю,аж тошнит...мож,муж закодировал по фото? а есть я буду завтра и послезавтра.

[Felizzia]

Допис від Pyssy

а я не курю более 6-ти лет или даже 7-ми.не помню.первое время если закурю-то рвота... даже сейчас,если захочется-как подумаю,аж тошнит...мож,муж закодировал по фото? а есть я буду завтра и послезавтра.

Я не курила 10 месяцев. Начала. Потом не курила месяц. Снова начала. Это какой-то кошмар. Совершенно легко отказалась от мяса/колбас вообще. На очереди - кофе и чай. А вот сигареты это какая-то ****.

[Анахорет]

Не курю почти полтора года. До сих пор откашливаюсь.

[nIdea]

Допис від Pyssy

а я не курю более 6-ти лет или даже 7-ми.не помню.первое время если закурю-то рвота... даже сейчас,если захочется-как подумаю,аж тошнит...мож,муж закодировал по фото? а есть я буду завтра и послезавтра.

Питание трехразовое - раз в три дня

[podus]

Не курю больше года, стал в 100 раз себя лучше чуствовать, больше получаешь кайф, что не куришь, чем когда курил !

Бросайте курить! это не тяжело, как кажется. главное сказать себе и "своей жабе" Все, не курю и юольше не буду!

[Morlock]

Допис від podus

Бросайте курить! это не тяжело, как кажется. главное сказать себе и "своей жабе" Все, не курю и юольше не буду!

Шота тяжко в 4й раз бросать. Последний раз борьба длилась 2,5года, но "Наверное что-то случилось? Да что-то произошло!"

[Ljulja0101]

Я сама курить бросала года три. А потом просто расхотелось курить. начала зацикливаться на плохом запахе от рук и волос, на неприятных ощущениях в горле и желудке. а вообще почитайте статью на эту тему http://supermama.com.ua/kak-brosit-kurit/

Допис від asg

А вообще идёшь в аптеку покупаешь таблетки «ТАБЕКС»,пьешь как указано в инструкции и будет тебе счастье

если нет ТВЁРДОГО РЕШЕНИЯ БРОСИТЬ - табекс до одного места дверца.

и стоит помнить: "сто грамм - не стоп кран, дёрнешь - не остановишься" - в переложении на сигареты.
Никаких "да я половинку, за компанию, да я одну, ну под водочку". Нет - значит нет. ни одной.
Вообще.

[Spryt_art]

можно бросить.если захотеть.
Да что то не получается (

[Pluto Nash]

Допис від Spryt_art

можно бросить.если захотеть.
Да что то не получается (

я бросил чего и всем желаю ))). был стаж больше 15 лет.

результат: в подписи

[Spryt_art]

Допис від Pluto Nash

я бросил чего и всем желаю ))). был стаж больше 15 лет.

результат: в подписи

Снова закурил.
Где то с апреля не курил.кроме случаев когда выпивал)
Надеюсь получится снова бросить.
Будет уже 4-я попытка)))

[Pluto Nash]

Допис від Spryt_art

Где то с апреля не курил.кроме случаев когда выпивал)

главная ошибка!!!
бросать надо СРАЗУ и ПОЛНОСТЬЮ!!!

а самое главное - хотеть этого ИСКРЕННЕ!!!

[Illaria]

может такое поможет бросить?? неохото кому-то машинки и квартирки покупать ведь( http://www.gazeta.lviv.ua/news/2014/07/17/32325