Харьков Форум Реклама
  Харьков Форум > Харків > Головний

Старий 29.12.2013, 14:50   #2321
elviselvis
 
Аватар для elviselvis
 
Реєстрація: 18.07.2008
Адреса: Харьков
Дописів: 258
 
Курил 15 лет, потом стало мешать. Мешать физически - кашель, боль в груди, одышка; психологически - зависимость от сигарет, необходимость все время иметь пачку с собой, боязнь остаться без табака, нервы, когда сигарет нет, переживания каждый раз перед флюорографией; эстетически - пропаленная одежда, запах изо рта, когда это замечают другие, вонь в машине и т.д. То есть на каком-то этапе пришло понимание, что курение - это лишнее в моей жизни. Ну не нужно оно, и все. А бросить было тяжело - привязанность очень сильная. Поэтому перешел на электронную сигарету, но с мыслью о том, что я не просто меняю один способ курения на другой, а снижаю потребление никотина. Так и получилось - за полгода спустился до 0 мг., попыхтел месяц пустышку и бросил это дурацкое занятие. Сейчас уже два года не курю. Могу сказать, что затея того стоила. Не курить - это прекрасно. Это свобода, в какой-то степени. Но нужно понимать, что бросать курить надо осознанно, понимая, что ты этого действительно хочешь, а не идешь на поводу чьего-то мнения или под давлением.


__________________
    Вгору
Старий 22.01.2014, 11:04   #2322
Крутя
 
Аватар для Крутя
 
Реєстрація: 18.06.2010
Адреса: Ю-тач-май-тра-ла-ла
Дописів: 7 763
 
ну че? товарищи алкоголики тунеядцы, как дела?


    Вгору
Старий 22.01.2014, 11:24   #2323
5tdf
 
Аватар для 5tdf
 
Реєстрація: 23.03.2013
Адреса: Чоп
Дописів: 698
 
Бросил курить, брось курить другому.


__________________
Россияне - единственная нация в мире, которую уничтожил телевизор.
    Вгору
Старий 22.01.2014, 11:29   #2324
arek
 
Аватар для arek
 
Реєстрація: 14.11.2007
Адреса: Харьков
Дописів: 16 158
 
бросил курить больше 5 лет назад.
теперь бы еще бухать бросить
ТС, тебе когда надоест бухать, создавай тему - присоединюсь


__________________
Подпись нарушала Правила (пункт 24).
    Вгору
Старий 22.01.2014, 11:29   #2325
5tdf
 
Аватар для 5tdf
 
Реєстрація: 23.03.2013
Адреса: Чоп
Дописів: 698
 
Ю-тач-май-тра-ла-ла - Хто поёт?


__________________
Россияне - единственная нация в мире, которую уничтожил телевизор.
    Вгору
Старий 22.01.2014, 11:31   #2326
Greedged
 
Аватар для Greedged
 
Реєстрація: 5.08.2004
Адреса: Земля
Дописів: 43 367
 
IjkUGKRUtgc


__________________
omnia mea mecum porto
    Вгору
Старий 22.01.2014, 11:31   #2327
Шушера
 
Аватар для Шушера
 
Реєстрація: 18.10.2008
Адреса: Харьков
Дописів: 966
 
Цитата:
Допис від AngryBeaver
А бы сказать, ляпнул и доволен. Ни хрена не помогает осознание вреда - все осознают огромный вред здоровью, а вот реально бросают единицы.
Не помогает это бросить. Да, это может сподвигнуть на попытку бросить курить, но ничем не поможет в самом процессе. Так же как не помогают пластыри, таблетки и прочии заменители.
Вместо того что бы признать свою зависимость и избавится от нее лелеют свою зависимость и потакают ей. Помню, есть такая притча про чувака который своей собаке хвост купировал.. Но сразу отрубить жалко.. "Живая ведь собака, а не пень.. Так я по сантиметру.. каждый день".
Ещё как помогает! Мне помогло. Какой там хвост по сантиметру! Бросила сразу. Одно дело - абстрактное "вред здоровью", другое - когда этот вред чувствуешь всеми фибрами и жабрами. "Жить захочешь - ещё не так раскорячишься". (с).


__________________


Совесть - как хомяк: или спит, или грызет.
    Вгору
Старий 22.01.2014, 11:32   #2328
TrionZ
 
Аватар для TrionZ
 
Реєстрація: 23.05.2010
Адреса: Город Мечты
Дописів: 855
 
По фильму Аленна Карра бросил и не курю...


Бросают не за счет осознания вреда, а за счет осознаня того, как улучшится ваша жизнь и здоровье после раставания с пагубной привычкой...


__________________
Охота – это спорт! Особенно когда заканчиваются патроны, а кабан ещё жив!
    Вгору
Старий 22.01.2014, 12:10   #2329
Крутя
 
Аватар для Крутя
 
Реєстрація: 18.06.2010
Адреса: Ю-тач-май-тра-ла-ла
Дописів: 7 763
 
Цитата:
Допис від arek
ТС, тебе когда надоест бухать, создавай тему - присоединюсь
ок


    Вгору
Старий 30.03.2014, 11:55   #2330
Стешечка
 
Аватар для Стешечка
 
Реєстрація: 24.06.2013
Из: UKRAINE
Дописів: 94
(066) 215-67-46
(097) 166-71-60
 
Здравствуйте! По поводу курения я общалась с врачом-гипнотерапевтом , и он сказал следующее : не все люди могут бросить курить с помощью силы воли, есть такие, у которые не могут , и это зависит не от них.Просто у них в организме недостаточно некоторых ферментов для погашения депрессионных факторов, и только с помощью сигарет организм подавляет эмоциональный фактор. Во всяком случае, двое моих знакомых бросили курить после лечения у него. Если кто-то чувствует, что сам не справляется, могу скинуть телефон и координаты.


    Вгору
Старий 30.03.2014, 12:05   #2331
Фионит
 
Аватар для Фионит
 
Реєстрація: 18.06.2009
Адреса: Харкiв'янка
Из: UKRAINE
Дописів: 1 733
 
Старая тема снова не курю 5 месяцев


__________________
Ничего не меняется,если ничего не менять
    Вгору
Старий 30.03.2014, 12:06   #2332
5tdf
 
Аватар для 5tdf
 
Реєстрація: 23.03.2013
Адреса: Чоп
Из: UKRAINE
Дописів: 698
 
Последний раз тема была актуальна 13.10.2012. Де вы такие темы находите? ))
А ваще, бросил курить сам, брось курить другому!


__________________
Россияне - единственная нация в мире, которую уничтожил телевизор.
    Вгору
Старий 30.03.2014, 12:10   #2333
DAF XF
 
Аватар для DAF XF
 
Реєстрація: 10.10.2008
Адреса: Харьков
Из: UKRAINE
Дописів: 573
 
Я тоже пару раз читал книгу лёгкий способ бросить курить но мне не помогло


    Вгору
Старий 30.03.2014, 12:11   #2334
s3ns3i
 
Аватар для s3ns3i
 
Реєстрація: 18.03.2012
Адреса: Харьков
Из: UKRAINE
Дописів: 2 277
 
Я в один прекрасный день понял, что не хочу курить и всё. Хотя, через недельку-две было ОГРОМНОЕ желание после бокала пива да кусочка мясца закурить одну-две сигаретки, но, мысли ушли прочь и вуаля - уже более трёх лет не курю.


    Вгору
Старий 30.03.2014, 12:17   #2335
mashka
 
Аватар для mashka
 
Реєстрація: 28.07.2004
Адреса: Харьков. Алексеевка
Из: UKRAINE
Дописів: 8 986
 
Цитата:
Допис від kazman-d

*** не хочу бпросать курить, но 3я ангина за зиму заставляет меня это делать...вот только как?!!!
Я очень часто слышал фразы: "...вот у меня сила воли, захочу и брошу...", теперь понимаю, что так говорят очень самоуверенные в себе люди...
Кто бросил курить, поделитесь опытом как Вы это сделали...
захотела и бросила.
первое время - не тусоваться с курящими.


    Вгору
Старий 30.03.2014, 12:20   #2336
dimaDikiy
 
Аватар для dimaDikiy
 
Реєстрація: 21.08.2011
Адреса: с города
Из: UKRAINE
Дописів: 3 818
(093) 186-04-52
 
Я курил 12 лет, бросил после того как послушал аудиокнигу Ален Кар 'Лёгкий способ бросить курить' скучно было, потому как длится 5,5 часов, но я бросил уже на половине, я даже не поверил а то что дым перестал идти в мои легкие. Просто не мог затянуться. Я дослушал её до конца, и ещё разочек, что бы наверняка пропитало мозг. И вуаля! 14, или 16 марта было 4 года как не курю. Привычка напоминала о себе ещё пару недель, и вовсе ушла. В тот же год пошел в армию, и там тоже не закурил, теперь уверен что больше не начну.


__________________
трахну и брошу, быстро, качественно, не дорого, 100% результат. (сковородка жареной картошечки)
    Вгору
Старий 30.03.2014, 12:27   #2337
URAN[235]
 
Аватар для URAN[235]
 
Реєстрація: 11.04.2006
Адреса: Україна
Из: UKRAINE
Дописів: 8 062
 
Цитата:
Допис від dimaDikiy
Я курил 12 лет, бросил после того как послушал аудиокнигу Ален Кар 'Лёгкий способ бросить курить' скучно было, потому как длится 5,5 часов, но я бросил уже на половине, я даже не поверил а то что дым перестал идти в мои легкие. Просто не мог затянуться. Я дослушал её до конца, и ещё разочек, что бы наверняка пропитало мозг. И вуаля! 14, или 16 марта было 4 года как не курю. Привычка напоминала о себе ещё пару недель, и вовсе ушла. В тот же год пошел в армию, и там тоже не закурил, теперь уверен что больше не начну.
Не пойму, во сколько лет ты пошел в армию или во сколько начал курить?


    Вгору
Старий 30.03.2014, 12:30   #2338
sankanet
 
Аватар для sankanet
 
Реєстрація: 12.02.2009
Адреса: Харьков
Из: UKRAINE
Дописів: 16 331
 
блин, да просто не курите и все. не надо бросать!!! просто не курите - и все!


__________________
МК-52
    Вгору
Старий 30.03.2014, 12:31   #2339
mashka
 
Аватар для mashka
 
Реєстрація: 28.07.2004
Адреса: Харьков. Алексеевка
Из: UKRAINE
Дописів: 8 986
 
Цитата:
Допис від URAN[235]
Не пойму, во сколько лет ты пошел в армию или во сколько начал курить?
некоторые в 8 лет начинают


    Вгору
Старий 30.03.2014, 12:33   #2340
cosanostra
 
Аватар для cosanostra
 
Реєстрація: 10.03.2010
Адреса: #петенадоквите
Из: UKRAINE
Дописів: 9 168
12-85-00
 
Цитата:
Допис від URAN[235]
Не пойму, во сколько лет ты пошел в армию или во сколько начал курить?
смотря, что курить


__________________
Общество с неограниченной безответственностью.

    Вгору

Параметри теми Пошук у темі
Пошук у темі:

Розширений пошук

Харьков Форум > Харків > Головний

Швидкий перехід



© 2003–2021, kharkovforum.com