упс, я сейчас его не нашла у себя дома, но на работе он точно у меня записан в блокноте,
завтра я вам Igo21831 и Unknown_Hero его напишу.
вообще для себя (я заканчивала ин-яз) чтобы развивать речь, я читала небольшой текст, а потом пыталась пересказать его в 5-7 предложений.
Через время будете быстрее говорить и соображать (но это как подспорье).
У меня начальник не заканчивал ин яз, а просто ходил на курсы, в разговоре хоть и допускает много ошибок, но прекрасно умеет договариваться и заключать сделки.
Я к тому что даже если у вас будут ошибки, то все равно говорите не бойтесь вас поймут
