|
|
2.12.2010, 19:01
|
#1 |
|
Регистрация: 10.02.2010
Адрес: Харьков
Сообщений: 1
|
Нужен совет!
Хочу накачать тело в домашних условиях!Посоветуйте систему по каторой можно заниматься Вес-50кг,Рост-165см Зарание благодарен!
|
|
|
2.12.2010, 22:52
|
#2 |
|
Регистрация: 21.02.2010
Сообщений: 85
|
Обычно мы спрашиваем - тебе систему для каких мышц для больших или для маленькик?
А уже дальше даем советы |
|
|
|
2.12.2010, 23:18
|
#3 |
Регистрация: 21.06.2009
Адрес: Харьков
Сообщений: 2,923
|
Т.к. ты школьник(как и я),причем худой и невысокий - то турнички,брусья,отжимания,приседания,бег.
|
|
|
Нужен совет!
