Девченочки, кто крутил массажный обруч для похудания?

Девченочки, кто крутил массажный обруч для похудания?

Поделитесь, как эффект?

Крутила, но результатов особых не было, может потому что не регулярно это делала!

Всё отлично! Только синие синяки как после побоев.

Если в комплексе с хотя бы минимальной диетой(не жрать после 6 или вполовину урезать порции),то очень неплохо делает талию.Проверено на себе

Chearful сказав(ла):

Поделитесь, как эффект?

Натисніть, щоб розгорнути...

Поначалу были синяки,но умные люди подсказали .на первых порах лучше одевать широкий пояс или свитер.Эффект будет если заниматься регулярно и желательно в комплексе с диетой.

Я одевала толстую тепловку и всё равно синие синюшные синяки.

Эффект есть совершенно точно, но есть одно НО. Нужно научиться крутить его в обе стороны. Иначе талия получится не симметричной. Говорю совершенно серьезно.

Не знаю,у меня синяков не было.
Просто крутить надо постепенно-если начала,то первый день буквально по 10 раз в каждую сторону,и так с увеличением(я говорю про утяжеленный массажный обруч).А то сдуру им можно и почки поотбивать.

У меня подруга крутила, синячищи сходили 3 недели потом а на счет эффекта - не знаю, был ли.