Статус:
Offline
Реєстрація: 28.10.2018
Повідом.: 50
Реєстрація: 28.10.2018
Повідом.: 50
Я промываю на ночь-просто со стакана наливаю солёной воды в ладошку, наклоняю голову и носом как бы вдыхаю глоток воды из ладошки, примерно также. как мы плаваем в воде и иногда вода попадает в нос. Потом, как вода "зачерпнулась" немного носом, наклоняю голову назад и вода немного спускается пару капель по горлу. Ну и горло полощу тоже водой солёной со стакана. Я неправильно делаю? Надо просто аэрозолем разбрызгивать?плюс важнейшем моментом является промывание, на котрое у нас не обращают внимание вообще, а это ключевое "лекарство" для носа. это касается всех синустив