Збір на FPV! Спільнота Стерненка

Как бросить курить?

  • Автор теми Автор теми Trandafil
  • Дата створення Дата створення
Сегодня с утра не курю. Злой, как собака. Все и всё раздражает. Ниипически хочу жрать. Сэкономил 20 грн. С ужасом думаю о завтрашнем дне. Вспомнил "Корпорация 'Бросайте курить'" С.Кинга.
Купи два кило семечек и щелкай их. Очень хорошо отвлекает. Если не поможет, тогда будем отрезать пальцы жене.
 
За целый день сделал себе только перерыв на обед. Работа отвлекает от мыслей о сигарете. Работы сделал на 40% больше, чем обычно. Кофе не пил вообще, поскольку без сигареты кофе не пью - тоже профит.
 
Сегодня с утра не курю. Злой, как собака. Все и всё раздражает. Ниипически хочу жрать. Сэкономил 20 грн. С ужасом думаю о завтрашнем дне. Вспомнил "Корпорация 'Бросайте курить'" С.Кинга.

Продержишься месяц - бросишь. Не курю пол года.
 
А мотивация бросания? Что то вроде "дорого"? Имхо не лучшая мотивация (точнее скорее всего - поверхностная) - поэтому и злой.

Попробуй почитать Алана Карра "Легкий способ бросить курить". Если отбросить шелуху в стиле американских проповедников - несколько годных мотиваций будет обеспечено.

ЗЫ Бросил лет 8 назад - не тянет совершенно. Так что все это возможно!
 
Назад
Зверху Знизу