Статус:
Offline
Реєстрація: 11.02.2011
Повідом.: 771
Реєстрація: 11.02.2011
Повідом.: 771
Здравое зерно, как ни странно, есть.
Пик работоспособности человека приходится на 4.30 - 6.00. Для людей творческих профессий действует вообще замечательно. Проводил на себе такой эксперимент -- при раннем подъёме голова работает лучше, работа продвигается быстрее, самочувствие и настроение получше. Если без фанатизма (по себе выяснил) что начало работы в 7.00 вместо 9.00 уже даёт неплохой результат.
У каждого индивидуально... я бы лучше к 10 утра ходил, ибо к 8 мне встать очень сложно, а про 6,30 я вообще молчу... А кто-то наоборот... совы-жаворонки...