Как ввести себя в состояние готовым пахать в спортзале?
Вот в этом видео :
один из тренеров говорит что вводит себя в состояние ( настроение пахать до отказа) говорит что расскажет об этом вконце, но ничего не рассказывает
мне очень интересно как заставить себя рабаотать до отказа, у меня бывает такое состояние и я бью свои рекорды на снарядах, жму боьшее количество раз гантели, а бывает делаю все так сказать с неохотки, вот как избавится от этой ленивости? может есть у кого какой способ?
Прошу без шуток.
Спасибо.
Вот в этом видео :
Тільки зареєстровані користувачі бачать весь контент у цьому розділі
один из тренеров говорит что вводит себя в состояние ( настроение пахать до отказа) говорит что расскажет об этом вконце, но ничего не рассказывает
мне очень интересно как заставить себя рабаотать до отказа, у меня бывает такое состояние и я бью свои рекорды на снарядах, жму боьшее количество раз гантели, а бывает делаю все так сказать с неохотки, вот как избавится от этой ленивости? может есть у кого какой способ?
Прошу без шуток.
Спасибо.