Показать сообщение отдельно
Старый 17.01.2020, 21:17   #661
epic-komp


 
Регистрация: 1.03.2012
Адрес: Харьков
Из: Ukraine
Сообщений: 9,316
 
По умолчанию
Вернулся
Спина
Ноги
Трицепс.

Завтра будет "железный дровосек " :D

Sergo_57-A
Я перечитал, но так и не понял - протеин лучше до тренировки или после пить? Или все равно, т.к. организм сам решит куда важней белок направить?


    Вверх