В психологии
сублима́ция — это зрелый тип
защитного механизма, при котором социально неприемлемые
импульсы или
идеализации преобразуются в социально приемлемые действия или поведение, возможно приводящие к долгосрочному преобразованию первоначального импульса.
Зигмунд Фрейд считал, что сублимация является признаком зрелости и
цивилизации, позволяющим людям нормально функционировать культурно приемлемыми методами. Он определил сублимацию как процесс отклонения сексуальных инстинктов в акты более высокой социальной оценки, являющийся «особенно заметной особенностью культурного развития; это то, что позволяет высшей психической деятельности, научной, художественной или идеологической, играть такую „важную“ роль в цивилизованной жизни». Уэйд и Трэвис Кэролы представляют аналогичную точку зрения, утверждая, что сублимация происходит, когда
вымещение «служит более высокой культурной или общественно полезной цели, как в создании искусства или изобретений»
)
. Не успокаивает, но помогло выбраться, когда умерла мама 2 года назад.