4000 грн на місяць

Как нормальной женщине познакомиться в интернете с нормальным мужчиной?

  • Автор теми Автор теми Баssтет
  • Дата створення Дата створення

Я и так припозднилась. Лучше всего дневной сон в промежуток с 12 до 15. Ты же за ЗОЖ. Мне ли тебе говорить как полезен сон для нежного спортивного организма. :пиво: Всегда стараюсь поспать полчаса днем. Даже если на работе, то ложусь на удобную кушеточку, накрываюсь пледиком, маску для сна, беруши... и весь мир подождет. :клас:
 
Хорошая работа у тебя...

:збентежений:
Ага, довольна. И график сама планирую. :)
З.Ы. пользуясь случаем хочу передать привет своим клиенткам. Девчонки, я вас лю! :любов: У меня не работа, а сплошные хиханьки да хаханьки, с вами так интересно! Еще и кушетка для дневного сна удобная. Мечта!

Оно-то да, но не всегда получается. Хорошо, что у меня, например, отдельный кабинет. Но в то же время пол часа? Это не сон. Час, как минимум.
Главное - режим.
Полчаса как раз идеальный дневной сон, почитай на эту тему. Лучше всего спать днем либо полчаса, либо 1,5 часа (полный цикл сна) - тогда просыпаешься в нужную фазу и встаешь бодрый-пребодрый. У меня после получасового сна столько энергии, буд-то я легла вовремя спать, проспала 9 часов, встала с правой ноги и до этого месяц высыпалась вволю. :клас:

Это нужно уметь вырубаться по щелчку. Как выключатель. Я так не умею.

Сложные отношения со сном...:rolleyes:
Когда работала на радио в ночном эфире до 6 утра, а потом к 9 утра мчала в редакцию газеты до обеда - не могла от переутомления засыпать. Невропатолог прописал таблетки, но боялась подсесть на них. Вот тогда взялась за себя и серьезно тренировалась... засыпать выключаться по щелчку. Как собака Павлова реагировала на звонки будильника - один ложиться, другой вставать. В одно и то же время. Меньше 2 месяцев жесткой муштры научили "выключаться по щелчку". В итоге 2 года(!) прожила в режиме полифазного сна "по да Винчи". Из меня энергия просто перла, я все время была настроена на творческую работу - писала сценарии к передаче почти на полгода вперед, статьи в газеты и все время хотелось петь и скакать от переизбытка энергии.
Да, на обе работы таскала спальный мешок - там кушеток не было. :)
 
У меня на счёт сна вообще интересно. Если надо, могу недосыпать, спать по 3-4 часа и оставаться бодрым и энергичным, а могу проспать два дня и всё равно спать хочется. Вообще, я заменил, что по фиг когда ложиться, рано или поздно. Главное проспать какое-то положенное количество часов.
Вооооот!!! Ты уловил суть! Нужно спать кратно полному циклу (1,5 часа), либо кратно полному циклу+полчаса. Тогда просыпаешься в ту самую фазу когда вставать приятно и легко.
Мне вообще пофиг, сплю ночью 3, 4,5 или 9 часов - просыпаюсь в том же тонусе. Но! Если сплю по 3-4,5 часа ночью, нужно обязательно спать днем полчаса или 1,5 часа. Но т.к. я почти всегда днем сплю - ночью всегда удается высыпаться.
 
Я могу лечь как угодно поздно. А проснусь все равно в семь- восемь утра.

Это ужасно. Я хожу весь день разбитая и злая....(((
 
Я если не посплю свои 7 часов - вообще разбитая и злая весь день хожу!!!
 
Я могу лечь как угодно поздно. А проснусь все равно в семь- восемь утра.

Это ужасно. Я хожу весь день разбитая и злая....(((

attachment.webp
 

Вкладення

  • IMG_0390.webp
    IMG_0390.webp
    85.1 КБ · Перегляди: 191
Я если не посплю свои 7 часов - вообще разбитая и злая весь день хожу!!!

Подними глаза, прочитай мой пост выше!:D


А вообще, как в анекдоте : " Наша мама красивая, а когда выспится, ещё и добрая"!!!....
 
О, кукурузник! Мечта моего детства. Меня с 4 лет таскали авиаперелетами по несколько раз в году, но все время солидными самолетами. А я мечтала в кукурузнике полетать. И однажды это свершилось! Из Элисты в Астрахань. Полет напоминал кадры из фильма Мимино. Кто-то даже овцу перевозил. :D Пилот был совсем юн.
В общем, блевали ВСЕ, кроме меня и пилота. Я крутилась как заведенная, порывалась вырваться от мамы чтобы потрогать носик овечки или полезть к пилоту (перед вылетом он меня пустил в кабину). Прилетели, выходим, пилот ринулся на воздух, а я за ним - фуражку померять. Подождала пока он проблюется, надел он мне фуражку и говорит - "молодец пацан, пилотом будешь!" :клас:
Ыыы, знакомо:D я, к счастью, вообще в тот день не ела, маме повезло меньше. Мы с ней вдвоём летели. Это реально жутко, ветром сильно трясло, смотришь вниз, а там просто земля и камни сплошные (местность на границе с Гоби). Вышли еле живые, я со шмотками в руках - пакеты пошли в расход)) честно говоря, я ожидала нечто более романтичное:D хотя после вертолета уже сильно сомневалась

А вообще, первый раз полетела в 10 дней, Воронеж-Волгоград был родной рейс в детстве
 
А ты когда-нибудь спала чрезмерно? Я вот заменил, что положенное количество часов это положенное количество часов, но чем больше спишь, тем больше бывает хочется спать. Иногда я могу проспать и пролехать на диване с книгой или перед телевизором два выходных, переодически вырубаясь. Такой отдых тоже имеет место быть и иногда полезен. Но только иногда.
Я таким образом фиг знает сколько времени профукала когда начала работать по свободному графику. :D
Но после такого отдыха я вся разбита и все как в тумане. Поэтому весь день лежать на диване могу только если не одна или если книга интересная. Иначе буду кемарить и потом как переваренная макаронина.

Я могу лечь как угодно поздно. А проснусь все равно в семь- восемь утра.

Это ужасно. Я хожу весь день разбитая и злая....(((
Это надо исправлять. Когда-нибудь ты это начнешь. Когда действительно захочешь. Так вот, запомни главное правило - точность - вежливость королей. Заводи одну мелодию заснуть, другую чтобы проснуться. Спала/не спала/заснула/не заснула - ложишься в одно и то же время, встаешь в одно и то же время. Даже если заснула под утро и на 5 минут, даже если хочется помереть не встать. Потом рррраз и научишься буквально по первым звукам музыки отключаться. Я когда засыпаю последнее что помню - маску поправляю или подушку. :)

...шмотками в руках - пакеты пошли в расход)) честно говоря, я ожидала нечто более романтичное:D хотя после вертолета уже сильно сомневалась

А вообще, первый раз полетела в 10 дней, Воронеж-Волгоград был родной рейс в детстве
Ого, впечатления! Шмотки в руках улыбнули ))))) Ну, что, поцан, пилотом ты не станешь. :пиво:
А вот первый полет в 10 дней впечатлил! Ого-го родители были. Не чета нонешним поколениям, у кого "детки" в 11 лет должны с няней дома сидеть и даже обед не могут приготовить.

Ой, да все мы страдаем каким то расстройством....В той или иной степени....

стотыщьпятьсотмильёндва процента! Я вот молчать не умею. В детстве даже во сне разговаривала. Сейчас во сне молчу, и стараюсь не говорить во время еды - но не всегда получается. :D

Всем приятных снов и отличного высыпания (как хочите так и понимайте, лень думать/переписывать)
 
Я таким образом фиг знает сколько времени профукала когда начала работать по свободному графику. :D
Но после такого отдыха я вся разбита и все как в тумане. Поэтому весь день лежать на диване могу только если не одна или если книга интересная. Иначе буду кемарить и потом как переваренная макаронина.


Это надо исправлять. Когда-нибудь ты это начнешь. Когда действительно захочешь. Так вот, запомни главное правило - точность - вежливость королей. Заводи одну мелодию заснуть, другую чтобы проснуться. Спала/не спала/заснула/не заснула - ложишься в одно и то же время, встаешь в одно и то же время. Даже если заснула под утро и на 5 минут, даже если хочется помереть не встать. Потом рррраз и научишься буквально по первым звукам музыки отключаться. Я когда засыпаю последнее что помню - маску поправляю или подушку. :)


Ого, впечатления! Шмотки в руках улыбнули ))))) Ну, что, поцан, пилотом ты не станешь. :пиво:
А вот первый полет в 10 дней впечатлил! Ого-го родители были. Не чета нонешним поколениям, у кого "детки" в 11 лет должны с няней дома сидеть и даже обед не могут приготовить.
я товарищ с кем не церемонились) в 7 лет первый лагерь, с юного возраста сама в поездах (и вставала в 6 дабы успеть спрыгнуть ), даже плавать учили в духе "бросить на глубине, выплывет". И в школу ого-го куда с соседской девочкой топали.
Да, раньше по-другому детей воспитывали (в целом), я же за своего трясусь. Не хочу ему такого.
 
я товарищ с кем не церемонились) в 7 лет первый лагерь, с юного возраста сама в поездах (и вставала в 6 дабы успеть спрыгнуть ), даже плавать учили в духе "бросить на глубине, выплывет". И в школу ого-го куда с соседской девочкой топали.
Да, раньше по-другому детей воспитывали (в целом), я же за своего трясусь. Не хочу ему такого.

:D
 
я товарищ с кем не церемонились) в 7 лет первый лагерь, с юного возраста сама в поездах (и вставала в 6 дабы успеть спрыгнуть ), даже плавать учили в духе "бросить на глубине, выплывет". И в школу ого-го куда с соседской девочкой топали.
Да, раньше по-другому детей воспитывали (в целом), я же за своего трясусь. Не хочу ему такого.

Не хочу загадывать. Но я так довольна результатом (т.е. собой), что планирую точно также не церемониться.
Маман ставила задачу воспитать меня не такой как она неженкой. С заданием справилась. Бывает, оглядываясь назад, мне кажется, что будь атомный взрыв - выживут только тараканы и я. Меня вообще, воспитывали так, что то, что я дожила до взрослости, не меньшее чудо, чем зарождение жизни на планете Земля. :ги:
 
Со мной тоже не церемонились....Лагеря, дачи на все лето и самостоятельное ведение хозяйства с семи лет, когда мама уезжала лечиться . Ещё и об отце приходилось заботиться, готовить ему.

Сейчас мне это странно. Думаю, не смогла бы так со своим ребенком. Хз . Не пробовала ещё.
 
Со мной тоже не церемонились....Лагеря, дачи на все лето и самостоятельное ведение хозяйства с семи лет, когда мама уезжала лечиться . Ещё и об отце приходилось заботиться, готовить ему.

Сейчас мне это странно. Думаю, не смогла бы так со своим ребенком. Хз . Не пробовала ещё.

Если это понимаешь, то, конечно, не сможешь.
 
Назад
Зверху Знизу