Статус: Офлайн
Реєстрація: 23.03.2012
Повідом.: 30648
Реєстрація: 23.03.2012
Повідом.: 30648
Посмотрым.Тут не курси Гарварда. Сам вчися, чому маса держав просто плювали на науку.
Интересно.ну вроде того, это решается развитием навыка созерцания своего ума, когда ты просто наблюдаешь то что происходит не вовлекаясь, там много методов, тренируешь ум так, чтобы он стал управляемый, а не как у обычного человека - постоянная каша из мыслей, которая увлекает его то туда то сюда.
потом на какомто этапе мысли начнут затихать пока не исчезнут совсем, и тогда начинается самое интересное
в медитации есть два этапа основынх, шаматха или самадхи это методы обуздать хаос в голове, в итоге получить полный покой там, то ради чего это делает большиснво - успокоиться
но это только фундамент для второго этапа - випасаны, в таком состоянии с помощью разных методов развивают качества сознания, это то состояние когда можно выработать в себе то что было не свойственно с рождения
вы как бы очищаетесь для принятия нового
можно и без самадхи, тока вот ваш ум, его оценки и ваща обусловленность средой будут вам мешать постоянно
это даже обычный человек замечает, как мысли мешают концентрации, он не хочет, а они все равно лезут, и наоборот, как приятно чтото делать когда иногда в голове образуется покой, у вас возникает приятное чуство полного контроля над всем что вы делаете, вы не суетитесь, ваши действия четкие и точные, кароче классное состояние
это кстати к всему прочему метод вернуть потерянное вдохновение, потому что вдохновение теряется когда раздувается ум
а ум разрастается по мере взросления, в детстве он пустой почти
поэтому креативность падает с годами
поэтому творческие люди любят бухло, нарокоту и прочее, это не потому что вдохновение - в бухле, а просто чтобы ум отключить, тогда они на некотрое время опять получают доступ к тому креативному состоянию
хотя через химию это вредный сопособ, им на самом деле просто самадхи нужна - вырубить ум или рациональную часть или как хотите
