Не засыпаю без снотворных ночью

Ключики · 29.10.2016

Организм из триптофана синтезирует серотонин, затем мелатонин, попробуйте поинтересоваться:

⚠ Тільки зареєстровані користувачі бачать весь контент та не бачать рекламу.

Внутрижелудочное введение более высокой дозы 300 мг/кг триптофана крысам Wistar в световую и темновую фазы в течение 5 дней приводит к увеличению уровней 5-HTP, 5-HT и 5-HIAA в головном мозге спустя 4 ч после последнего введения в световую фазу. Спустя 4 ч после введения в темновую фазу в мозге животных отмечается снижение содержания 5-HT, но соотношение 5-HT/5-HIAA остается неизменным, а уровень мелатони-на в плазме крови значительно повышается.
Был описан ингибирующий эффект экзогенного триптофана на активность N-ацетилтрансфера-зы (NAT) эпифиза в ночное время. Введение триптофана в ночное время приводило к увеличению содержания 5-HTP, 5-HIAA, серотонина и к значительному снижению активности NAT в эпифизах крыс. Параллельно с этим снижался уровень эпи-физарного мелатонина, в то время как высокий уровень норэпинефрина оставался неизменным. Идея о возможном субстратном ингибировании фермента высокими концентрациями 5-HT не подтвердилось проведенными кинетическими исследованиями. Ингибирующий эффект триптофана на продукцию мелатонина, возможно, опосредовался выбросом 5-HT из пинеалоцитов, который в последующим вовлекался в аутокринный механизм регуляции синтеза мелатонина.
Кроме того, экзогенный триптофан, помимо изменений в содержании мелатонина в эпифизе, способен повышать уровень этого индоламина в желудочно-кишечном тракте. Так, пероральное введение триптофана голодающим и получающим корм крысам в дневное время приводило к дозоза-висимому увеличению уровня мелатонина в сыворотке в 4 раза, в то время как активность N-аце-тилтрансферазы и гидроксииндол-О-метилтранс-феразы и содержание мелатонина в эпифизе не изменялось. Таким образом, повышение уровня ме-латонина в сыворотке крови после введения триптофана связано с экстраэпифизарной продукцией
гормона, основным источником которого являются энтерохромаффинные клетки, при этом максимальное содержание мелатонина отмечалось в двенадцатиперстной кишке.
Синтезированный гормон проникает в кровяное русло из мелатонин- продуцирующих структур, где с током крови транспортируется к клеткам-мишеням. Наиболее активно мелатонин захватывается и метаболизируется гипоталамусом и средним мозгом. В ЦНС мелатонин выполняет одну из своих ролей - регулятора синаптической передачи, влияя на высвобождение ацетилхолина, 5-гидро-кситриптамина и катехоламинов.
Целью данной работы было оценить уровни триптофана и его метаболитов гидроксилазного пути обмена, включая N-ацетилсеротонин и мела-тонин, в плазме крови и структурах мозга при внут-рижелудочном введении триптофана в скотофазе.

Venom2194 · 29.10.2016

Не ужели вы ещё готовы проводить эксперименты над мозКом и психикой?

Lady Agata · 29.10.2016

Граф Калиостро сказав(ла):
Может врач в связке с черными риэлторами? Хотят сжить с белого света? Были подобные случаи.
Поинтересуйтесь если человек вам дорог.

ну, у этого человека своя семья. Узнала сегодня, что ей врач выписал кучу всего, но у нее были суицидальные попытки, вот так вот. А мне она посоветовала его, типа спать от него хорошо. Ну вот я и повелась, хотя у меня нет ни шизофрении, ни суицидальных попыток, упаси Господи и от того, и от другого! Хотя как пила этот азапин, так думала, что со мной не то. Бросила и все, стала человеком, короче, мне его не прописывали и он мне точно был во вред и нафиг нужен.

блин, как почитаешь, так вообще ничего принимать не хочется. Мне один психиатр говорил, что даже травки не пропишет, а типа над собой психологически надо работать. Что там с этим мелатонином? то он полезен, то вреден...

Venom2194 · 30.10.2016

У меня сложилось мнение, что у автора либо рили шизофрения, либо стёб. Какой бы человек в здравом уме пил бы такие таблетки + не читать показания, от балды брать и пить таблетки

Да и тема с коленом уж вообще весёлая показалась!!!!

Ключики · 30.10.2016

А кто его знает

Что там с этим мелатонином? то он полезен, то вреден...

Ну, если мозг есть, то есть в нем и мелатонин, а мозг вреден, полезен? А кто его знает.

Volando · 30.10.2016

Ключики сказав(ла):
Организм из триптофана синтезирует серотонин, затем мелатонин, попробуйте поинтересоваться:

⚠ Тільки зареєстровані користувачі бачать весь контент та не бачать рекламу.

Крыс,на которых вы ссылаетесь,давно порезали в Беларуси на препараты.Вопрос о здоровье и нарушениях сна был задан человеком живым.Что ж человеку в пример весьма узконаправленный эксперимент на животных приводить.
То,что триптофан в организме на свету превращается в серотонин,а в темноте в мелатонин - это и на банке с триптофаном написано.Буквально как на заборе что-то написано,грамотные прочитывают.
Ещё мающимся бессонницами такое дело - обязательно позаботиться о полном затемнении комнаты,где спишь.Даже малые подсветки с улицы или из других комнат препятствуют синтезу родного мелатонина ,который и впрямь полезен в отличие от синтетического.А яркий свет даже на несколько секунд очень бодренько превращает с таким трудом выжатый мелатонин в серотонин.

Ключики сказав(ла):
Ну, если мозг есть, то есть в нем и мелатонин, а мозг вреден, полезен? А кто его знает.

Если кто посредством мозга демонстрирует свои невежество,гордыню и лень - тому мозг безусловно вреден.

Lady Agata · 30.10.2016

Venom2194 сказав(ла):
У меня сложилось мнение, что у автора либо рили шизофрения, либо стёб. Какой бы человек в здравом уме пил бы такие таблетки + не читать показания, от балды брать и пить таблетки Да и тема с коленом уж вообще весёлая показалась!!!!

что вы прицепились со своей шизофренией? Мне этого диагноза ни один доктор не поставил. Заочно такой диагноз не ставится. А я была у трех психиатров по причине смены ночи и дня (началось все после того, как я работала по ночам, потом работу сменила на дневную). Почему у трех? Потому первый сказал, что мне ничего принимать не надо, пошла к другому, потому что день и ночь так и были попутаны. Выписали травки и электросон. Помогло на время, а потом стресс (смерть сразу трех близких людей!), работа до ночи и опять. А тут как раз родственники сказали, что этой тетке помогает азапин, вот я его и стала пить. Но хрень это оказалась великая. Мне его никто не прописывал никогда. У нас тут сосед был шизофреник, так он бегал и искал жучки в подъезде, казалось, что его прослушивают цру, вот бы смех и грех.

так его госпитализировали. Не, у меня с этим все нормально, уже и психолог тестировал, и даже к заведующей ходила по причине отсутствия ночного сна, но она сказала, чтобы я постаралась сама все восстановить, так как нет причин и повода меня лечить, не от чего. Врачи так и сказали "слава Богу, у вас нет ни шизофрении, ничего такого, а то, что у вас, так это после стрессов у многих".

здесь правильно сказали, что сбит циркадный биоритм. Но вчера легла спать к часу, спала, как убитая. Дума, потихоньку все нормализовать. Говорят, что переходить на новый биоритм постепенно надо, сразу не получится. С мелатонином меня совсем запутали. Врачи его почему-то не рекомендовали, но я и не спрашивала. Про стрессы спрашивали.

Ключики сказав(ла):
Ну, если мозг есть, то есть в нем и мелатонин, а мозг вреден, полезен? А кто его знает.

без мозга я и работать не смогу.

буду просто голодать, у меня работа как раз такая, что куча нагрузок, все продумывать надо. Пробовать ли мелатонин? а то тут преждевременным старением напугали, а хочется долго оставаться молодой

Volando · 30.10.2016

Venom2194 сказав(ла):
У меня сложилось мнение, что у автора либо рили шизофрения, либо стёб. Какой бы человек в здравом уме пил бы такие таблетки + не читать показания, от балды брать и пить таблетки Да и тема с коленом уж вообще весёлая показалась!!!!

Если даже у кого шизофрения - это не повод стебаться,тут же "уличая" в стебе собеседника.Диагноз же "шизофрения" может быть поставлен психиатром после минимум как часовой беседы с предположительно страждущим душевно.
И чтоб кто-то был в здравом уме - мне таковые неизвестны.
Психиатрический диагноз можно поставить кому угодно ,начиная с двухлетнего возраста.При анэнцефалии и прочих подобных врожденных неприятностях - так и с самого рождения.
Автору темы и прочим искренние пожелания здоровья.

Venom2194 · 30.10.2016

Volando сказав(ла):
Если даже у кого шизофрения - это не повод стебаться,тут же "уличая" в стебе собеседника.Диагноз же "шизофрения" может быть поставлен психиатром после минимум как часовой беседы с предположительно страждущим душевно.
И чтоб кто-то был в здравом уме - мне таковые неизвестны.
Психиатрический диагноз можно поставить кому угодно ,начиная с двухлетнего возраста.При анэнцефалии и прочих подобных врожденных неприятностях - так и с самого рождения.
Автору темы и прочим искренние пожелания здоровья.

Вы бы пили таблетки не читая инструкцию по применению?

Ключики · 31.10.2016

Мозг безусловно вреден, все беды от него, как от наличия, так и от отсутствия

- От этой темы скоро самому азапин или что покрепче может понадобится...

Если кто посредством мозга демонстрирует свои невежество,гордыню и лень - тому мозг безусловно вреден.

Идеальная самокритика, лучше просто и не скажешь :клас:

Ересь за гранью добра и зла, это конечно ХФ, но все равно, зачем писать и советовать что-то другим, если нет даже самого общего представления о том, что вы делаете даже со своим собственным организьмом и зачем, да еще и хамите.

у мелатонина множество зачастую необратимых побочек,которые проявляются по прошествии длительного времени .Активизирует процессы старения.

Мелатонин изучен с 1958 года, во многих исследованиях доказано, что мелатонин помимо всего прочего значительно замедляет процессы старения и увеличивает продолжительность жизни.

яркий свет даже на несколько секунд очень бодренько превращает с таким трудом выжатый мелатонин в серотонин

Мелатонин и серотонин - антиподы.
Всевластный лик, глядящий с вышины!
Настанет ночь - и взор летит из бездны,
И наши сны, взлелеянные сны
Пронизывает знанием надзвездным.

А. А. Чижевский, Космос

Владимир Николаевич Анисимов - руководитель отдела канцерогенеза и онкогеронтологии НИИ онкологии им. проф. Н.Н.Петрова Росздрава, профессор, доктор медицинских наук, президент Геронтологического общества Российской академии наук, член Совета Международной ассоциации геронтологии и гериатрии, эксперт Программы ООН по старению, главный редактор журнала "Успехи геронтологии", автор более 400 научных работ, в том числе 19 монографий, 6 изобретений и патентов.

Основные научные интересы связаны с изучением взаимоотношений процессов старения и возникновения злокачественных новообразований, с экспериментальной разработкой новых подходов к профилактике рака и преждевременного старения.

Его книга, более 40 лет опыта в изучении вопроса:

⚠ Тільки зареєстровані користувачі бачать весь контент та не бачать рекламу.

+

⚠ Тільки зареєстровані користувачі бачать весь контент та не бачать рекламу.

Сделал что смог, не обессудьте, умываю руки, отмена азапина - лучшее лечение в вашем случае, после азапина вам уже самый любой мелатонин не страшен. :ловэ:

Lubomir4ik · 31.10.2016

с таблетками нужно заканчивать и терпеть и не спать днем после бессонной ночи, да и вообще попытаться спокойно относится ко всему, стрессы это не есть гуд

Lady Agata · 31.10.2016

Volando сказав(ла):
Если даже у кого шизофрения - это не повод стебаться,тут же "уличая" в стебе собеседника.Диагноз же "шизофрения" может быть поставлен психиатром после минимум как часовой беседы с предположительно страждущим душевно.
И чтоб кто-то был в здравом уме - мне таковые неизвестны.
Психиатрический диагноз можно поставить кому угодно ,начиная с двухлетнего возраста.При анэнцефалии и прочих подобных врожденных неприятностях - так и с самого рождения.
Автору темы и прочим искренние пожелания здоровья.

Спасибо!

Venom2194 сказав(ла):
Вы бы пили таблетки не читая инструкцию по применению?

а чем вас удивила тем а с коленом? забота о собственном здоровье и желание помочь себе, нежелание стать инвалидом или откинуть лапти - это шизофрения? или стеб? я рада за вас, что у вас все хорошо, вы не падаете, не ломаете ноги, у вас не нарушен циркадный биоритм. Мне уже советовали и витамин В перед сном и травки, но день с ночью был попутан сильно, утром спать хотелось, а не вечером, ну вот мне и подкинули этот азапин, типа точно поможет. В инструкцию смотрела и ахнула. Но думала, чуть попью, авось наладится биоритм и все будет потом норма. А психиатр вообще сказала, чтобы я установила стену между собой и проблемами перед сном. А я нет - все прокручивала, так как привыкла по ночам работать.

Ага, и шизофрения, и маниакальные расстройства, и все остальное. Если вечером кого-то в маске встретите за углом с пушкой - то это я.

так что бойтесь.

Lubomir4ik сказав(ла):
с таблетками нужно заканчивать и терпеть и не спать днем после бессонной ночи, да и вообще попытаться спокойно относится ко всему, стрессы это не есть гуд

Спасибо! Надеюсь, все получится.

Ключики сказав(ла):
- От этой темы скоро самому азапин или что покрепче может понадобится...

Идеальная самокритика, лучше просто и не скажешь

Ересь за гранью добра и зла, это конечно ХФ, но все равно, зачем писать и советовать что-то другим, если нет даже самого общего представления о том, что вы делаете даже со своим собственным организьмом и зачем, да еще и хамите.

Мелатонин изучен с 1958 года, во многих исследованиях доказано, что мелатонин помимо всего прочего значительно замедляет процессы старения и увеличивает продолжительность жизни.

Мелатонин и серотонин - антиподы.
Всевластный лик, глядящий с вышины!
Настанет ночь - и взор летит из бездны,
И наши сны, взлелеянные сны
Пронизывает знанием надзвездным.

А. А. Чижевский, Космос

Владимир Николаевич Анисимов - руководитель отдела канцерогенеза и онкогеронтологии НИИ онкологии им. проф. Н.Н.Петрова Росздрава, профессор, доктор медицинских наук, президент Геронтологического общества Российской академии наук, член Совета Международной ассоциации геронтологии и гериатрии, эксперт Программы ООН по старению, главный редактор журнала "Успехи геронтологии", автор более 400 научных работ, в том числе 19 монографий, 6 изобретений и патентов.

Основные научные интересы связаны с изучением взаимоотношений процессов старения и возникновения злокачественных новообразований, с экспериментальной разработкой новых подходов к профилактике рака и преждевременного старения.

Его книга, более 40 лет опыта в изучении вопроса:

⚠ Тільки зареєстровані користувачі бачать весь контент та не бачать рекламу.

+

⚠ Тільки зареєстровані користувачі бачать весь контент та не бачать рекламу.

⚠ Тільки зареєстровані користувачі бачать весь контент та не бачать рекламу.

Сделал что смог, не обессудьте, умываю руки, отмена азапина - лучшее лечение в вашем случае, после азапина вам уже самый любой мелатонин не страшен. :ловэ:

заинтересовало.

Volando · 01.11.2016

Venom2194 сказав(ла):
Вы бы пили таблетки не читая инструкцию по применению?

От ситуации зависит.

Ключики сказав(ла):
- От этой темы скоро самому азапин или что покрепче может понадобится...

Идеальная самокритика, лучше просто и не скажешь

Ересь за гранью добра и зла, это конечно ХФ, но все равно, зачем писать и советовать что-то другим, если нет даже самого общего представления о том, что вы делаете даже со своим собственным организьмом и зачем, да еще и хамите.

Мелатонин изучен с 1958 года, во многих исследованиях доказано, что мелатонин помимо всего прочего значительно замедляет процессы старения и увеличивает продолжительность жизни.

Мелатонин и серотонин - антиподы.
Всевластный лик, глядящий с вышины!
Настанет ночь - и взор летит из бездны,
И наши сны, взлелеянные сны
Пронизывает знанием надзвездным.

А. А. Чижевский, Космос

Владимир Николаевич Анисимов - руководитель отдела канцерогенеза и онкогеронтологии НИИ онкологии им. проф. Н.Н.Петрова Росздрава, профессор, доктор медицинских наук, президент Геронтологического общества Российской академии наук, член Совета Международной ассоциации геронтологии и гериатрии, эксперт Программы ООН по старению, главный редактор журнала "Успехи геронтологии", автор более 400 научных работ, в том числе 19 монографий, 6 изобретений и патентов.

Основные научные интересы связаны с изучением взаимоотношений процессов старения и возникновения злокачественных новообразований, с экспериментальной разработкой новых подходов к профилактике рака и преждевременного старения.

Его книга, более 40 лет опыта в изучении вопроса:

⚠ Тільки зареєстровані користувачі бачать весь контент та не бачать рекламу.

+

⚠ Тільки зареєстровані користувачі бачать весь контент та не бачать рекламу.

⚠ Тільки зареєстровані користувачі бачать весь контент та не бачать рекламу.

Сделал что смог, не обессудьте, умываю руки, отмена азапина - лучшее лечение в вашем случае, после азапина вам уже самый любой мелатонин не страшен. :ловэ:

Мимо,мимо...Милок,менее всего хотела сделать тебе больно.Расслабься,болезный.Ну,люб лично тебе синтетический мелатонин и на здоровьице.Если начать доказывать,то можно доказать все,что угодно.

Анисимов - лоббист,каких в рашке - среди ему подобных тварей - большинство.Если хочешь,начни доказывать обратное.

Lady Agata · 01.11.2016

ну вот видите, как меня тут быстро вылечили. Вчера отрубилась и спала, как слон.

Volando · 01.11.2016

Lady Agata сказав(ла):
ну вот видите, как меня тут быстро вылечили. Вчера отрубилась и спала, как слон.

Вот что значит - эффект от добро-словия!И никаких пилюль!Так держать!!!

Volando · 02.11.2016

и ещё заметим,улучшение вышло одновременно с возвращением к зимнему времени ,нормальному и естественному для местной долготы.Организм - он лучше знает,что здраво,а что нет.

Lady Agata · 02.11.2016

Volando сказав(ла):
и ещё заметим,улучшение вышло одновременно с возвращением к зимнему времени ,нормальному и естественному для местной долготы.Организм - он лучше знает,что здраво,а что нет.

ага

Volando сказав(ла):
Вот что значит - эффект от добро-словия!И никаких пилюль!Так держать!!!

есть так держать! Спасибо!

Пилюли в топку)))

Volando · 03.11.2016

Ключики сказав(ла):
.

Идеальная самокритика, лучше просто и не скажешь

Ересь за гранью добра и зла, это конечно ХФ, но все равно, зачем писать и советовать что-то другим, если нет даже самого общего представления о том, что вы делаете даже со своим собственным организьмом и зачем, да еще и хамите.

Это к почтенной теме не относится.

Тебе,горемычный,нахамил Л.Н.Толстой.У тебя пошла нездоровая реакция на частичное цитирование "Войны и мира",т.2,разговор Безухова с масоном на почтовой станции.
Всем желаю крепкого психического здоровья и житейского благоразумия.

Стешечка · 03.11.2016

Безо всяких таблеток подобная ситуация решается одним сеансом у врача-психотерапевта.

-=Ы=- · 03.11.2016

Стешечка сказав(ла):
Безо всяких таблеток подобная ситуация решается одним сеансом у врача-психотерапевта.

И каким-же это мистический образом?