Всё зависит от того, в каком именно аспекте тянет

1. Может просто хотеться побыть одной, в тишине, в книгой в одной руке и бокальчиком мартини в другой, так, ненадолго, дня на 3, и что б в голове никаких там мыслей: что купить, что приготовить покушать, как успеть?
2. Может хотеться "загулять", ну, там бары-рестораны-дискотеки, новые люди, танцы и в голове ваще никаких мыслей.
3. А может захотеться полностью избавиться от статуса семейного человека, и оторваться на полную в сексуальном плане...
В зависимости от целей и желаний, проводим анализ текущей ситуации:
всё надоело, но семья, как таковая, нужна, просто хочется немножечко отвлечься, это нормально.
В зависимости от возможностей - смыться к маме/куме на вечерок-другой, съездить в одно-двухдневную тур-поездку.
Мне в таких случая помогает просто пешая прогулка по городу, к примеру, от ХГ до Советской.
Попробуйте!