3000 грн на місяць

сколько раз отожметесь от пола?

около 27400 за прошлый 2007 год:D
в этом году что-то сильно отстаю от прошлогоднего графика...:(
 
тему закрывай :D
 

Вкладення

  • (lol)230305.webp
    (lol)230305.webp
    20.9 КБ · Перегляди: 102
3000 грн на місяць
80-100 раз думаю смогу за один (первый подход)
 
вообще после некоего уровня тренированности это упражнение, как и подтягивание, делается не на разы а на время. у щварценеггера в курсе где-то было: "устали качаться - передохните, поподтягивайтесь полчаса" %)

мой одноклассник бывший некогда отжимался по часу. у него получалось 1200 раз. на одной руке, чередуя руки.
 
3000 грн на місяць
Arty сказав(ла):
вообще после некоего уровня тренированности это упражнение, как и подтягивание, делается не на разы а на время. у щварценеггера в курсе где-то было: "устали качаться - передохните, поподтягивайтесь полчаса" %)

мой одноклассник бывший некогда отжимался по часу. у него получалось 1200 раз. на одной руке, чередуя руки.
Натисніть, щоб розгорнути...


это его фото сверху?
 
нет, не в рельефе счастье %)
иль ты про чебурашгу?
 
на фото сверху какойто мутант, ну нахера так перекачиваться, читал когда то про мужика с Англии или со штатов (он в книге гинесса был тогда) так он отжимался за 1 подход более 16 тысяч раз, там и фотка его была - обыкновенный спортивного телосложения мужик.
Помню в универе был норматив отжаться за минуту как можно больше раз, у меня получилось 54. Щас хотьбы 30 вытянуть.
 
3000 грн на місяць
Доброе утро!
БлАтЪ, болит теперь.
А с другой стороны, приятно. Многие и десяток раз не отожмуцца
 
KRAK сказав(ла):
На одной руке - чепуха. Вот если х..ем :yahoo:
Натисніть, щоб розгорнути...

чай_ник такой сказав(ла):
Доброе утро!
БлАтЪ, болит теперь.
А с другой стороны, приятно. Многие и десяток раз не отожмуцца
Натисніть, щоб розгорнути...

Это ответ на мой вопрос? Боюсь спросить, болит - что?
 
3000 грн на місяць
KRAK сказав(ла):
На одной руке - чепуха. Вот если х..ем :yahoo:
Натисніть, щоб розгорнути...
Что хуем?...Груши?
Ну, груши, это только в очках. Подслеповат стал. Теперича - арбузы в основном.

Да всё болыть, руки, шея, грудак(?), хуз как воно называется
 
чай_ник такой сказав(ла):
Что хуем?...Груши?
Ну, груши, это только в очках. Подслеповат стал. Теперича - арбузы в основном.

Да всё болыть, руки, шея, грудак(?), хуз как воно называется
Натисніть, щоб розгорнути...

проделки Ромки Холденга.:)

Эот Вам не Вейдер.:rolleyes:Ромка быстро, с масонами разберёцо.:D
 
2 KRAK
Насмешил с утра +1 :)
 
3000 грн на місяць
44 раза и не ипет :)
 
а че не 45? религия не позволила?
 
Ви повинні увійти або зареєструватися, щоб відповісти.
Назад
Зверху Знизу