Кто может пробежать 5 км за 30 минут ?

phantom80 сказав(ла):

Не совсем понятен смысл сообщения. 5 км в час - это реально прогулочный шаг.

А вообще что спорить - таблица есть

⚠ Тільки зареєстровані користувачі бачать весь контент та не бачать рекламу.

Кросс 5 км
18.00,0 -3 врослый разряд
20.40,0 - 2 юношеский - минимальный для такой дистанции что считается.

Так что 30 мин - это никак не взрослый спортсмен, у которого подразумевается хотя бы 2 юношеский

Натисніть, щоб розгорнути...

Звание МСМК присваивается за выполнение норм на соревнованиях не ниже всероссийского уровня. Звание МС присваивается за результаты показанные на официальных соревнованиях не ниже уровня субъекта РФ. Разряд КМС присваивается за результаты показанные на соревнованиях не ниже муниципального уровня.

Натисніть, щоб розгорнути...

ciporetyuiop сказав(ла):

Мне доказывают, что они на велосипеде 5 км едут час. Как думаете, можно или нет? Короче, тема о спорте, слабом месте всех задротов с харьков форума

Натисніть, щоб розгорнути...

phantom80 сказав(ла):

Ну в оригинале было 10 ку... за чуть меньше часа... Через годик думаю уже будут писать что марафон за час пробежал.



А при чем тут качки к бегу?

Натисніть, щоб розгорнути...

ciporetyuiop сказав(ла):

есть такое понятие -выносливость можно 5 метров пробежать за 2 сек, а вот удержать такую скорость без подготовки проблематично. Качки бл...

Натисніть, щоб розгорнути...

rossiyanin сказав(ла):

мы в школе по жаре на нвп 3 км пробежали за нехуй делать! правда нас бежало 4 человека из 22, остальные отказались

Натисніть, щоб розгорнути...

ciporetyuiop сказав(ла):

ага разряд мастера спорта. .Ты мастер спорта?



читаем.... пизд... не мешки ворочать.

Натисніть, щоб розгорнути...

ciporetyuiop сказав(ла):

судя по комментам , местные п.... все пробежали по жаре 5 км за 30 минут. разгонялись прямо со стула перед компом. Пинковый двигатель. Вот я еще не бегал. Завтра обязательно засеку

Когда я впервые начал читать форум у меня был комплекс неполноценности. Но потом я понял, здесь сидят в большинстве своем п.....болы. Те.., кто могут что-то сделать пишут об этом сдержано

Натисніть, щоб розгорнути...

phantom80 сказав(ла):

Ты вообще о чем? При чет тут мастер спорта? Я привел время с официальной таблицы. Что 18 минут 5 км - это все го лишь 3 взрослый.

Натисніть, щоб розгорнути...

ciporetyuiop сказав(ла):

3 ВЗРОСЛЫЙ РАЗРЯД МСМК Как это переводится? а? расскажи

Натисніть, щоб розгорнути...

mdaii сказав(ла):

5 км. час это скорость пешехода

Бег 3000 м (мин., сек.)¦ 12,00 ¦ 13,30
А это норма ГТО (утверждена в 1972-м году)

Натисніть, щоб розгорнути...

phantom80 сказав(ла):

Пытаешься съехать с темы? Я спрашиваю, при чем тут мастера спорта? Когда мы говорим про 30 минут, а даже второй юношеский - меньше 20 минут.

Ну и сам вопрос вообще глупый - если бы не знал- то думаю первая же ссылка в гугле ответит.

Натисніть, щоб розгорнути...

mdaii сказав(ла):

5 км. час это скорость пешехода

Бег 3000 м (мин., сек.)¦ 12,00 ¦ 13,30
А это норма ГТО (утверждена в 1972-м году)

Натисніть, щоб розгорнути...

ciporetyuiop сказав(ла):

не пойму чего ты хочешь доказать

Натисніть, щоб розгорнути...

ciporetyuiop сказав(ла):

Мне доказывают, что они на велосипеде 5 км едут час.

Натисніть, щоб розгорнути...

ciporetyuiop сказав(ла):

Можно ли пробежать 5 км за 30 минут

Натисніть, щоб розгорнути...

spare сказав(ла):

у нас в универе на физре 3 км за 12 минут пробежать - зачет

Натисніть, щоб розгорнути...

mokoron сказав(ла):

Для ХФ 5км за 60мин-хороший результат

Натисніть, щоб розгорнути...