4000 грн на місяць

Как избавиться от постоянной усталости?

Хроническая усталость - это характеристика нашего времени. Я думаю, что к этому приводит совокупность образа жизни и мышления. Есть же дауншифтеры, которые уходят в более естественные для человека условия проживания. А вот ещё недавно нашла
⚠ Тільки зареєстровані користувачі бачать весь контент та не бачать рекламу.
интересную информацию. (это взято с baby-3dorov.ru) Что вы думаете об этом? Может, с помощью шоколада решается большинство проблем с усталостью? Конечно полноценное питание и отдых важны. Но исследованиям учёных мне верится. Не зря же многие любят шоколад)
Триптофан ( пищевая аминокислота, одна из 20) - источник серотонина и витамина РР ( никотиновой кислоты) действительно содержится в шоколаде. Есть даже дорогущий психиатрический препарат - гидрокситриптофан, используется уже давно.
Обмен триптофана в организме идет 2-мя путями - образование витамина РР, и образование серотонина.
Исследования "британских ученых" - обычный фейк производителей шоколада. Триптофан есть во многих других продуктах.
Можете кушать шоколад, если он не противопоказан ( а он часто противопоказан), но если вы испытываете дефицит витамина РР, то весь триптофан уйдет на его образование, а не на "гормон радости" - серотонин.
Витамин РР ( никотиновая кислота) также содержится во многих продуктах, погуглите - источники доступны, даже свежие ананасы.
В конце концов 50 суточных потребностей в нем стоят 3 грн в аптеке.
Если причина усталости в описанном - справитесь с проблемой очень быстро.
Но, к сожалению, Вы склонны к поиску панацеи, как мне показалось.
И, как Вы уже поняли, - все намного интереснее)
Пространные посты врачей по поводу хр. усталости Вам следует читать между строк не " хрен его знает",
а "хрен его знает в данном конкретном случае, ничего не зная о пациенте")
 
Брац, а Вы рассматриваете все процессы, происходящие в человеке, только со стороны обмена веществ? Просто я склонен верить, что мысль первична все же.
Брац - глыба и матерый человечище, он многогранен и многолик.:D
Но он врач с классическим медицинским образованием, а потому помнит, что
" Мысль есть продукт деятельности мозга так же, как желчь есть продукт деятельности печени".
Он всегда идет от простого к сложному, а потому считает, что в при явных нарушениях обмена веществ нужно их корректировать, а уж потом говорить о спасении души.
Брац никогда не будет убеждать пациента с зубной болью, что его ощущения очень субъективны, что ему лишь КАЖЕТСЯ, что зуб болит, а на самом деле, в раннем детстве пациент перенес определенные психологические переживания. Может и будет, но сначала он даст таблетку или сделает укол.
Василий, ну Вы же не проводите социальную адаптацию с бухим в сраку пациентом?
Или проводите?
Экстракласс!:клас:
 
Хм, а если не поможет ни укол, ни таблетка? Если боль мнимая действительно? Мне просто интересно, Вы напрочь отметаете такой вариант или все же держите его про запас?

Василий! Когда человек прошел обработку на соответствующем семинаре, никаких других вариантов у него быть просто не может. Вы можете мне верить!

Я уже писал этот пример. Лет 8-10 назад в Балаклейском районе был зафиксирован случай смерти от бешенства. Охотник, которого укусила раненая лиса, слишком поздно обратился за помощью, и спасти его не удалось. Так вот, выпускник ХПИ, торговавший продукцией Тяньши, на полном серьезе убеждал меня в том, что если бы мужик принимал их продукцию, то никаким бешенством он бы вообще не заболел. Причем говорил он это с таким убеждением, что с тех пор я никому не верю, даже нашему Брацу.
 
Хм, а если не поможет ни укол, ни таблетка? Если боль мнимая действительно? Мне просто интересно, Вы напрочь отметаете такой вариант или все же держите его про запас?
Но ведь для диагностики в лечении нужно это самое лечение провести?
Это быстро и практически бесплатно, в отличие от простыней с анализами.
Профессия уже наложила отпечаток на Ваше мировосприятие :D
С моей точки зрения - подавляющее большинство патологии имеет абсолютно рациональное объяснение.
Поэтому я и против того, как врачи, считающие себя классическими, козлячат тут типа " народников" ( это "классические" врачи так считают).
Я за развенчание мифов и срывание покровов.
Тут было много нормальных врачей, но, мягко говоря некомпетентные в некоторых вопросах ники отбили им охоту появляться тут вновь.
Ну, например, что такое невроз?
Истощение двигательной, тормозной или обеих составляющих нервной системы.
Соматические эквиваленты невроза
- синдром раздраженного кишечника
- синдром раздраженного мочевого пузыря
- длительный субфебриллитет
- кардиалгия
- собственно психиатрическая симптоматика, особенно у детей и в пограничных состояниях.
Все проявления устойчивы к узкоспециализированной терапии.
Если причину увидел - алгоритм, условно, такой
- литическая смесь ( кофеин с бромом)
- кофакторы медиаторов и медиаторы ЦНС
- психотерапия. Даже не так. Объяснить пациенту как в эту фигню больше не влазить. Причем после быстрого выраженного эффекта пациент очень контактен, легко идет на сотрудничество - это гарантия выполнения им назначений и, следовательно, нашей нескорой встречи.
На Новый год рази шо, или на 8-ое марта)))



Или, очень к месту вот этот случай.
Василий! Когда человек прошел обработку на соответствующем семинаре, никаких других вариантов у него быть просто не может. Вы можете мне верить!

Я уже писал этот пример. Лет 8-10 назад в Балаклейском районе был зафиксирован случай смерти от бешенства. Охотник, которого укусила раненая лиса, слишком поздно обратился за помощью, и спасти его не удалось. Так вот, выпускник ХПИ, торговавший продукцией Тяньши, на полном серьезе убеждал меня в том, что если бы мужик принимал их продукцию, то никаким бешенством он бы вообще не заболел. Причем говорил он это с таким убеждением, что с тех пор я никому не верю, даже нашему Брацу.
Тут, думаю, имеет место сосудистая патология в т.ч., возможно, посттравматическая, уже ближе к Корсаковскому синдрому, к сожалению. А не шизофрения, как думают многие врачи.
Основным содержанием этого синдрома являются нарушения памяти, в частности, нарушения запоминания, фиксации текущих событий. Поэтому больной не может назвать дату, месяц, год, день недели. Не знает, где он находится, кто его врач. Пробелы в памяти замещает вымышленными событиями или имевшими место ранее. Сознание при этом не нарушено. Больной доступен контакту, но критика к своему состоянию резко снижена.
Ну так что же - психотерапию проводить при органических поражениях?
Это абсолютно бесполезно, уж поверьте, я дольше на этом форуме.
Просто не обращайте внимание, таких людей много в транспорте и на улицах.
Но в данном случае, имевшие место ранее события действительно имеют ценность для форумчан.
К сожалению, такие пациенты крайне обидчивы, ревнивы, почти всегда наблюдается "бред малого ущерба", они уверены, что весь мир враждебен им.
Кого я учу?:D Вы же сам психиатр.
 
Останнє редагування:
Брац, расшифруйте, пожалуйста, что такое "бред малого ущерба"?
ЗЫ почему я в каждом Вашем посте нахожу "подходящие" для себя симптомы??? Мне страшно!
 
Брац, расшифруйте, пожалуйста, что такое "бред малого ущерба"?
ЗЫ почему я в каждом Вашем посте нахожу "подходящие" для себя симптомы??? Мне страшно!
Классические разборки в коммунальной квартире.
- злые соседи ночью пуговицу с халата срезали.
- теперь стоят в сторонке, обсуждают, якобы, погоду. Но я то знаю, что договариваются как бы меня извести.
- вы меня не любите, совсем забыли, я никому не нужен, вас на самом деле интересует только...( по обстоятельствам).
 
Останнє редагування:
По некоторым данным около 60% всех обращений к врачу имеют психосоматическое происхождение. А здесь рациональность не всегда побеждает.
Просто мне очень любопытно понять на каком этапе Вы определяете что пациент не Ваш или такого не происходит?



У студентов-медиков раньше это называлось "болезнь третьего курса".
Была моя тема " Почему врач отказывает пациенту в сотрудничестве".
Скажем так, если пациент психически здоров, но не рационален - он не мой, т.к. просто не поймет то, что я буду рассказывать.
Обычно, это коллекционеры диагнозов, вне болезни не имеющие смысла жизни. Для них болезнь, больница и врач - имиджевая, статусная вещь.
Например, когда на вопрос что беспокоит - начинают монолог
" Мы, пролетом из Монако, заехали в Институт Межгалактических исследований, и наш большой друг Чинхисхан Цезаревич Македонский, ( ну, Вы, конечно знаете этого Великого Тирана), сказал, что у нас..."
Или врущие с порога. Причем врущие глупо и не изобретательно.
Я ценю хорошее вранье, но такое - унижает.
 
Останнє редагування:
Была моя тема " Почему врач отказывает пациенту в сотрудничестве".
Скажем так, если пациент психически здоров, но не рационален - он не мой, т.к. просто не поймет то, что я буду рассказывать.
Обычно, это коллекционеры диагнозов, вне болезни не имеющие смысла жизни. Для них болезнь, больница и врач - имиджевая, статусная вещь.
Например, когда на вопрос что беспокоит - начинают монолог
" Мы, пролетом из Монако, заехали в Институт Межгалактических исследований, и наш большой друг Чинхисхан Цезаревич Македонский, ( ну, Вы, конечно знаете этого Великого Тирана), сказал, что у нас..."
Или врущие с порога. Причем врущие глупо и не изобретательно.
Я ценю хорошее вранье, но такое - унижает.


Я еще стараюсь не брать тех, кто с порога начинает сыпать диагнозами, и хаить всех предыдущих специалистов у которых они были.
 
в таком случае можно нюхать кокоин от усталости :) не зря же его так любят многие люди, именуемые наркоманами.

Не то направление) Не путайте божий дар с яичницей) О гранях знают все.
 
⚠ Тільки зареєстровані користувачі бачать весь контент та не бачать рекламу.
Ну и ЧО?
Если Вы постоянно по форуму вышиваете с этой рекламой , то Вам банька поможет, отдохнете.
Любая трава имеет действующее вещество, которое хорошо известно врачам. Но своей рекламой Вы уводите людей от понимания причин своих проблем.
Нет, Вы, наверное, этого не поймете.
Короче, нате Вам жалобу.
 
Мне кажется участники ветки уже забыли о проблемах ее автора и занялись своими.

При повышенной утомляемости, как пациент, испытывающий подобное, советую к эндокринологу, таки может быть щитовидка. Но все путние советы по поводу настроить себя на положительные мысли, отдохнуть на море, побухать в меру и даже поесть шоколада (я ем Рошен "зі шматочками какаобобів") поддерживаю. Усе это лечит как пить дать...



Я еще стараюсь не брать тех, кто с порога начинает сыпать диагнозами, и хаить всех предыдущих специалистов у которых они были.

Ну еще бы! Такому пациенту мозги не запудришь и фигню разную не втулишь. А главное, как сложно почувствовать себя Богом, держащим судьбу человеческую в своих руках...
 
Останнє редагування:
Ну еще бы! Такому пациенту мозги не запудришь и фигню разную не втулишь. А главное, как сложно почувствовать себя Богом, держащим судьбу человеческую в своих руках...
Вы знаете с таким настроем лучше вообще к врачу не идти - если он не вызывает доверия.
Такое отношение характеризует пациента определенным образом, а барыгу врач чувствует за версту и он противен его сущности.
Эти Ваши диагнозы и интерпретация действий предыдущих врачей могут произвести впечатление разве что на такую же соседку по палатке на Барабашова, но никак не на профессионала.
Даже если он не покажет вида.
 
Мне кажется участники ветки уже забыли о проблемах ее автора и занялись своими.
Очень хорошо, что хоть кто-то помнит.
yes3.gif


При повышенной утомляемости, как пациент, испытывающий подобное, советую к эндокринологу, таки может быть щитовидка. Но все путние советы по поводу настроить себя на положительные мысли, отдохнуть на море, побухать в меру и даже поесть шоколада (я ем Рошен "зі шматочками какаобобів") поддерживаю. Усе это лечит как пить дать...
Шиздец моей соседке, если мой сосед почитает эти рекомендации. До этого он пил водку, ссылаясь на усталость, а теперь еще и шоколадкой будет закусывать. Вы представляете себе масштабы трагедии? Это же непосильные расходы для той семьи! Догадываетесь кто будет виноват в разорении моих соседей? Боюсь даже представить, что будет, если сосед про море дочитается
scare.gif
 
побухать в меру и даже поесть шоколада (я ем Рошен "зі шматочками какаобобів") поддерживаю. Усе это лечит как пить дать...
От съеденного шоколада прыщами обсыплет, тогда еще и депрессняк в придачу к усталости гарантирован. А вообще плохие советы.
 
Вот тоже немножечко по теме. Это из моей вчерашней почты. Пришлось объяснять человеку, что никогда мы с ним не встретимся. Мне влом его на "Вы" величать.

А вы однако хам Мы с вами не пили, чтобы на ты разговаривать.

Если у вас есть диплом доктора и соответствующий опыт, можно запланировать визит на днях. Как вы на это смотрите?
 
гуглил. Называют это и синдромом хронической усталости, и депрессией и чем угодно.
Постоянно клонит в сон. Могу спать по 12 часов в сутки, хотя никаких особых нагрузок нет. И желания что то делать тоже нет. Аппетита тоже нет. Но я привык к этому и просто стараюсь что то съесть вовремя, чтоб живот не болел.

Кому то помогают витамины. Некоторые даже принимают витамины для животных)
Внутривенно)

Может кто то сталкивался с такой "болезнью"? Посоветуйте пожалуйста.

Начни работать - всё наладится. Главное - побольше физически, только не резко нагрузки увеличивай (займись спортом).
 
А что делать с таким побочным воздейстивием этого снадобья как эрекция? А если она еще и спонтанная, к примеру возникающая при чтении должностных инструкций?;)

Жжете...:D Игорь.
 
Да с усталостью нужно что-то решать... За 8 часов не много успеешь. Работает правило чередования занятий умственная-физическая... 12 часов выдерживаю.
 
Назад
Зверху Знизу