Статус: Офлайн
Реєстрація: 04.09.2010
Повідом.: 1399
Реєстрація: 04.09.2010
Повідом.: 1399
Триптофан ( пищевая аминокислота, одна из 20) - источник серотонина и витамина РР ( никотиновой кислоты) действительно содержится в шоколаде. Есть даже дорогущий психиатрический препарат - гидрокситриптофан, используется уже давно.Хроническая усталость - это характеристика нашего времени. Я думаю, что к этому приводит совокупность образа жизни и мышления. Есть же дауншифтеры, которые уходят в более естественные для человека условия проживания. А вот ещё недавно нашлаинтересную информацию. (это взято с baby-3dorov.ru) Что вы думаете об этом? Может, с помощью шоколада решается большинство проблем с усталостью? Конечно полноценное питание и отдых важны. Но исследованиям учёных мне верится. Не зря же многие любят шоколад)⚠ Тільки зареєстровані користувачі бачать весь контент та не бачать рекламу.
Обмен триптофана в организме идет 2-мя путями - образование витамина РР, и образование серотонина.
Исследования "британских ученых" - обычный фейк производителей шоколада. Триптофан есть во многих других продуктах.
Можете кушать шоколад, если он не противопоказан ( а он часто противопоказан), но если вы испытываете дефицит витамина РР, то весь триптофан уйдет на его образование, а не на "гормон радости" - серотонин.
Витамин РР ( никотиновая кислота) также содержится во многих продуктах, погуглите - источники доступны, даже свежие ананасы.
В конце концов 50 суточных потребностей в нем стоят 3 грн в аптеке.
Если причина усталости в описанном - справитесь с проблемой очень быстро.
Но, к сожалению, Вы склонны к поиску панацеи, как мне показалось.
И, как Вы уже поняли, - все намного интереснее)
Пространные посты врачей по поводу хр. усталости Вам следует читать между строк не " хрен его знает",
а "хрен его знает в данном конкретном случае, ничего не зная о пациенте")

не зря же его так любят многие люди, именуемые наркоманами.