Устрой организму стресс с маниакальным рвением. Купи пояс для похудения, обруч хула-хуп (с магнитами), каждый день уделяй время чтобы целенаправленно подвигаться (качание пресса, бег на месте, тряска живота, приседания, разминка суставов, при ходьбе - осознанно тряси жирком и тд) Движение и ещё...