Как справиться со стрессом войны?
Добрый день. На фоне всех событий начинаю понимать, что немного сдают нервы, не критично, но все же.
Подскажите пару советов, как справиться со стрессом во время войны? Может какие советы есть, какие статьи почитать? Может есть тренинги или упражнения...