Другой вопрос, что вам надо освоить технику упражнений и программа, чтобы был какой-то прогресс, а не просто занятия для поддержания тонуса, от которых толку мало.
А самим, по интернетроликам, эту технику и программу освоить возможно? Мы думали про зал на Клапцова (" Рекорд" ? Не путаю?) Но с...