Правила и уровни питания , истина применимая уже сейчас...
https://www.youtube.com/watch?v=DDqdaqayZ5U
Эксклюзивное интервью Дмитрия Лапшинова на день рождении первого вегетарианского кафе в Оренбурге 1 августа 2015 .
(Если вы еще не знакомы с Дмитрием то советую вам обязательно прочесть...