Тягаю штангу - базовые упражнения.. Присед, Жим, Становая.
Зачем? - Меня очень тащит этим заниматься!!!
Мало того, что имеешь не плохую фигуру, силовые показатели, так еще не тратишь время на занятие всякими глупостями... Кто-то после работы пиво пить идет, а я на тренировочку) Они вечером в...