лет 10 назад я круглый год принимал холодный душ и отлично себя чувствовал, летом холодная вода около 24 градусов, а зимой опускалась до 14.
Если с колодца вытянуть (+4) и ею принимать душ в жару, то может случиться спазм сосудов. Хотя если со здоровьем всё ок и организм привыкший, то ничего...