Я не ем белый хлеб и всякую выпечку, не злоупотребляю сладким. Ем прнемногу, но часто. Не пью никакие газированные напитки, пиво. Свинину не ем практически. Макароны, картошку ем реже, чем овощные и крупяные гарниры. Чипсы и прочие снеки не ем. Если к чаю есть конфетка, то чай сладким не делаю...