среди моих подруг распространенный способ - нерастворимый кофе+гель для душа(втирание в проблемные участки кожы),если заниматься через день этой процедурой ,то кожа заметно меняет форму-становится подтянутой и упругой и конечно физичиские упражения,качайте ноги, попу,живот и будете рады...
