Нещодавний вміст від Seruy_ya

:D:D:D

Ух Ты,спс;) Что то ни чего конкретного там не нашел(

Тренировка дома Посоветуйте всевозможные упражнения для домашнего использования.Вот повесил дома турничек,бегаю по утру,приседания,отжимания и пресс делаю-что можно добавить или по какой системе поработать? З.Ы.Хочу форму поднабрать,ну и вообще разработать Себя!

:eek::eek::eek:

Далко

Турник найти... Подскажите а вообще где можно найти турник гриш так за 200,и какой?

Во-первых Спасибо! Ну а так подумаю конечно,интересное предложение,но живу на Салтовке...разве что раза два в неделю...

На Кирова?

Это где? Я ищу тренажерку или может даже секцию какую,но тяжело подобрать к Моему графику-свободен только с 8 до 12(13!),а остальное время дома работаю!:( Ну брусья хорошо,вот только понять не могу что делать на них:confused:

Ну так выходить что Я один со Своей идеей "икс":D бежал и чуть не плакал сегодня:D З.Ы.Решил купить настенный турник и на него еще грушу повесеть...

Все срочно силой подсаживаю на зависимость от спорта и наслаждаюсь;)

Ну не напригатся не получается,но когда сил нету бегу домой и на 5 этаж))) Ох как возле раковины хочется уже отойти...:(

Я бы с удовольствием,но Я после более 10-ти летнего перекура и так каждый день после бега умираю у раковины :(

Ну да;) Начал по программе бег,пресс,отжимание,приседание. Думаю что добавить,есть одна(( гирька на 8 килл и все((

А можешь Мне это посоветовать?Только разжевать бы еще;)