Все проще простого - летом и так нагрузки на организм хватает - то на огороде покопаться, то пешочком прогуляться по парку, то активно поплавать в водоемах. и питаться летом в большей степени хочется овощами. летом движения больше, и лишний вес не накапливается как зимой, а плавно уходит и без...
