Я и не думал бросать,но Карр подвернулся в нужный момент и я бросил,
курил около 10 лет,не курю 4.Первое время не представлял себя некурящим,очень тянуло.
Брату моему не помогает...,книга это инструмент,сумееш-воспользуешься,а нет тогда незнаю,нужно что-то в жизни менять,взвесить все плюсы и...