Спасибо, конечно, за ценный совет) один раз так и сделала, но ощущения совсем не те!!! уже 4 раза купалась, 1 из них в проруби, не очень удобно, и 3 раза на Шатиловке. Ни разу не заболела. Главное - идти морально подготовленным, с желанием окунуться, а не просто за компанию, и конечно в полном...