Нещодавний вміст від Nomad187

Монсон,конечно,отличный грепплер,но когда же он поймет,что для того чтобы биться в мма надо хоть немного уметь работать в стойке..и сейчас проиграл,больше потому что нахватал ударов от Олейника.

Брал у них зимние ботинки.отходил 2 сезона-никаких проблем.

ТС,а чем прикол?типа это заебись круто заниматься вместе с неонацистами?:D видео улыбнуло,Бадюка причислили к наци:D

В основном в интернет магазинах.как вариант mmafightshop.com.ua

:D:D:D а это и так уже на форуме,наверно,все поняли...тупо тролль...

что за безумное мракобесие:confused:зачем писать то,о чем вообще понятия не имеешь?сказать,что теория психоанализа-основа всей европейской психологии,все равно,что сказать Юлий Цезарь-основатель всей современной стратегии ведения войн:D

:eek: :eek:Жесть!!сейчас сижу и тупо пытаюсь представить из какой такой брутальной ортодоксальности синтезировалась спортивная психолгоия:confused::confused:

Зал моей юности.полуподвальный,антигламурный с постерами качков на стенах и суровой атмосферой:D тесновато там,правда,было.

:eek:Это какой то вынос мозга....осознал,что занятия спортом без пульсомера просто невозможны..этот пост просто изменил мое сознание и ощущение реальности..

:іржач: В состав магазинных майонезов входят:трансжиры,консерванты,стабилизаторы,ароматизаторы и еще куча химических прелестей.конечно,это офигительно полезный продукт:D

Ничто не ново под луной:) это из зависти к просвещенным:D Кстати,сегодня от нечего делать смотрел тв,случайно попал на передачу по 1+1 на тему похудения https://www.youtube.com/watch?v=78zLju8SGJI

Ой,как все сложно и запутано:D Но это здорово,что Наконец то среди дилетантов появился мегаатлет с инфой о супердиете:D

Круто:клас: я бы добавил еще и аэробные нагрузки хотя бы в виде бега,но главное,что результат налицо:клас:

Насчет потери мышечной массы при похудении-чистая правда:) знаю на своем опыте..основная причина-нехватка белка при очень жесткой диете.тут 2 выхода:потреблять достаточное количество белка и физические упражнения,они замедляют мышечную дистрофию..насчет калькуляции по калориям-не все так...

Насколько я понял,имелось в виду,что человеку весом в 150кг нужно специально подбирать схему тренировок и дело тут не весе снарядов ...вообще то методика тренировок для набора массы и для похудения сильно отличаются:) невозможно худеть и набирать мышечную массу..