Тренировки пол-дэнс+стрейчинг ,33 года ,рост 165 ,вес 52 ( перед тем ,как пропали месячные перешла на правильное питание и похудела на 5 кг ,но это ведь не может быть причиной)) не убиваю себя на тренировках, занимаюсь давно, организм привык к нагрузкам ,крепатуры и усталости после тренировок...