Мне кажется проблема именно в том, как поставлен вопрос :D
Если человек начинает грузиться о том, как ему что-то бросить, что у него зависимость и т.д - то ему будет гораздо сложнее действительно перестать это делать.
Поэтому как и многие другие, кто уже тут отписал, скажу - просто забить надо...