Нещодавний вміст від modern82

После тренировки нужен белок. Это надеюсь кто-нибудь знает? :)

Вам нужен Гербалайф. У меня знакомая не могла набрать вес, в 35 лет весила 35 кг и была лежачая, сейчас это женщина полная сил!!! + 12 кг и удерживает!!!!!!!!!!!!! А у меня минус 32 кг и гормональные нарушения. Это чудо продукты!!!!!!!!!!!!!

Сбалансированное питание победит лишний жир. У меня уже минус 29 кг за 1,4 года. Я очень довольна.

Я пробовала, мне понравилось. А почему вам не понравилось??? Поделитесь...

Тут много умного про белок говорили, это радует. Но вот только животный без растительного не усваивается. В лучшем случае проходит транзитом, в худшем случае гниет в кишечнике... Обо всем этом рассказывают на школах питания. Там же есть программы по набору мышечной массы и снижению веса (кому...