Нещодавний вміст від mamike

Согласен, марафонки - это тока для соревнований, иначе травмы не миновать. Тернировки в сверхлегкой обуви противопоказаны. НОрмально смотрится на ноге асикс и пума в ценовой категории до 700 грн можно уложится П.С. Бегаю каждый день ))

Ну, тогда я бы сосредоточилась на 7) - повышение выносливости - чтоб одышки после секса не было и...6) - развитие гибкости и эластичности - чтоб проскакивать между шкафами, для которых вВВАжнее всего 8) ....:D

Интерестно, зачем девушке силовые качества....;)

Ага, и, конечно, получается, что по вашим словам надо и бегать (потеплело, хоть трусики выкручивай) и одновременно продолжать крутить обруч...ну и можно еще пресик качнуть?!.... Согласна, я вот так считаю - мышцы должны быть...у парня, девушкам они там ни к чему - должна быть тонкая эротичная...