Нещодавний вміст від Лена Ленина

Повязка из бинта, пропитанного йодицирином, на ночь. Повязка должна быть мокрая. За ночь она высохнет и вытянет в себя всякую дрянь из ранки. Мне такое делали в травмпункте после укуса и царапин кошки.

Пр. Ленина, 75, ГК "Юбилейный". тел. 342-29-49. Мы там пару раз удаляли вмятины. Лет 5-6 назад стоило гривен 250.

Кать, у тебя когда-нибудь были блески Lancome Juicy Tubes? Вот Zoya на них очень похожи. Густые, липкие, но за счет этой липкости довольно долго держатся на губах. Лично меня липкость не смущает, могу носить любые блески - лишь бы на губах блёстки не ощущались.

Я вам скажу, что на женской 10-ке тоже уровень ничего себе был! Первое место заняла двукратная чемпионка Европы по кроссу, второе - тоже призерка европейских марафонов. Я шла туда и думала, что я вроде не совсем чайник, а потом на старте все как ломанулись вперед. :D

Почему не соревнования? Вся атрибутика соревнований присутствует: есть старт и финиш, фиксация времени, первым прибежавшим выдаются кубки и денежные призы. Как по мне, то это и есть соревнования среди любителей. Для профи есть клубные соревнования, чемпионаты области, Украины, Европы и т.д., а...

Я тоже думала: куда я прусь и нафига оно всё мне надо?.. бежать в толпе да еще и в центре города... фу-фу-фу! Я вообще одиночка - люблю бегать одна, и тренироваться люблю одна. Но на соревнованиях какой-то особый спортивный дух. :)

А я была в кислотной лимонно-салатовой футболке и в таких же гольфах)) У меня этот забег был первым соревновательным с начала моего увлечения бегом. А бегаю я 2 года с перерывами на 1-2 месяца из-за травм или на зиму. Регистрировалась по приколу за 5 минут до подорожания пакета с медалью...

Это Вы в обруче с ушками были? ;) Я тоже бежала эту 10-ку.

Вот и я такая же. Дома махи руками в стороны с гантелями по 3 кг еле-еле делаю, а в зале нормально и с 5 кг идет. Мне летом с июля придется дома заниматься, т.к. моя подвальная качалка на лето закрывается из-за отсутствия клиентов и кондиционера.

Спасибища большое! Это первая женская 10-ка в Харькове, поэтому похоже, что у организаторов еще не всё обкатано. А у меня это первые соревнования)) Собиралась приехать за час - как раз должно хватить и на разминку и на регистрацию. Пока там зарегилось только 50 человек - ажиотажа не будет...

Девочки, а тут бегуны есть? Посоветуйте пожалуйста. Дернул меня черт записаться на женскую 10-ку, которая 14 мая будет. Вот теперь сижу и думаю: если старт в 10:00, то к скольки приезжать? номер прям там на месте выдают или надо за день до соревнований его где-то забирать? маршрут круга будет...

Оо, тоже там была недавно. Особенно меня порадовали джинсы летние из дебелой джинсы фасончика а-ля Мальвины 90-х годов с завышенной талией и к ним цветастые балахоны с воланами. Аццкий ад! :D

Аналогично! Чем больше тренируюсь, тем больше ем. :( Сегодня дернул меня черт побегать по велодорожке после 21:00. Трындец! Ну и страшно! Как гляну на черный лес, так ноги сами ускоряются и пульс повышается!

У меня вот такое разделение по зонам. Бегаю в зеленой и иногда темповые в желтой зоне. Угу. Я хоть и не гастритник, но постоянно прислушивалась к себе, когда пила его. Пила бы что-то другое, но кроме диклофенака больше ничего так не снимало боль. На пояс очень удобная сумка - она на...

Я пару лет назад загорелась идеей покупки фитнес-трекера, но постепенно остыла и так и не купила. Зато в этом году мне подарили на ДР пульсометр Polar M400. Сейчас бегаю с ним - нравится! Беговые тренировки обрели новый смысл - теперь не упираюсь до красного лица на пробежках, стараясь улучшить...