Тебе надо научиться произвольно впадать в транс (кстати, насколько я понимаю - это и происходит у водителей-дальнобойщиков, что выше упоминалось). В трансе человек отдыхает больше чем во сне.
Почти каждый за день пару раз впадает в транс, особенно когда устает. Как говориться, "завтыкал" - когда...