Приседания плие
Заранее извиняюсь, возможно моя тема для кого то покажется банальной, но буду очень благодарна за совет) Я только начинаю заниматься фитнесом и еще не знаю все упражнений. Хочу подобрать упражнение, с помощью которого можно было тренировать внутреннею часть бедра . Вот картинка)...