Последние лет 10
Раньше ходил в качалку, весил, при росте 178, 80 кг
Выжымал 2-х пудовую гирьку 20 раз
35 раз подтягивался, 55 раз брусья
Ща хожу по выходным на турники
Но с таким весом - тяжко
Дело в том, что я страдаю бессонницей
Хаваю снотворное для "психов",
нарушает обмен веществ, гонит вес :(