Мне кажется, что похудеть раз и на всегда можно только перейдя на раздельное питание, всё остальное даёт временный результат. Я в апреле стала питаться раздельно(но не для похудения) и, при том, что ела ну ооочень много, но по правилам(голодная никогда не ходила), похудела за месяца три с 51 до...