Если попадаешь в сложную ситуацию с каким-нибудь трудным человеком и нельзя стерпеть, можно подумать так: ты общаешься с ним каких-то 15 мин и это уже не выносимо, а он сам с собой целые 24 часа. А теперь представь, как ему тяжело. теперь на него не нужно злиться, а просто посочувствовать.