Irka, спасибо за исчерпывающие комментарии! Но остается последний, не до конца понятный мне вопрос: если да, то йога или цигун? Как и раньше, речь идет о техниках, ориентированных на повышение энергетики - как вы выразились, "для себя во внутрь". С первого взгляда, оба направления представлены в...