Ви використовуєте застарілий браузер. Цей та інші сайти можуть відображатися в ньому некоректно. Необхідно оновити браузер або спробувати використовувати https://www.google.com/chrome/
Бокс лучше,или Вольная - Это более классика..
Таем что б добиться результатов надо заниматься с детсва,за год ненаработаеш столько ударов - ноги локти колени руки прыжки всякие,