Мне кажется мясо организму очень нужно, особенно растущему. ну в крайнем случае можно не есть мясо, а есть рыбу. Но чисто вегетарианское питание вредно для здоровья. Хотя есть мнение что все зависит от группы крови и других факторов индивидуального характера