Нещодавний вміст від dimondj
-
D
Как накачать объем мышц
Вот теперь ясно спасибо. У меня еще один вопрос (извините что не по теме). В какое время дня лучше качать мышцы? -
D
Как накачать объем мышц
Я это понял. Я имею ввиду что я не понял какие это маленькие мышцы это мало накачанные например грудь или маленькие вообще например трицепс -
D
Как накачать объем мышц
Вы пишите что нужно маленькими весами качать маленькие мышцы а большими большие! Маленькие мышцы это мало накачанные например грудь или маленькие вообще например трицепс? -
D
Как накачать объем мышц
все уже все понятно большое спасибо Конечно в курсе:) -
D
Как накачать объем мышц
маленьким весом нужно делать раз 50 за подход а большим раз 15 за подход правильно я вас понимаю? -
D
Как накачать объем мышц
я слышал что чтобы накачать объем нужно делать маленьким весом много повторений -
D
Как накачать объем мышц
ничего не понимаю как это большие конечно или маленькие? -
D
Как накачать объем мышц
так я не понял нужно брать маленькие веса или большие? -
D
Как накачать объем мышц
Как накачать объем мышц Как накачать объем а не силу мышц? Нужно брать маленькие веса или большие? Подскажите плиз буду очень благодарен:пиво: