Нещодавний вміст від Держпром

Гена спасибо за промоушен, а то я темку пропустил. Зал 30 м.кв. - кавролин, зеркала, аудио Свободное время: Вт, Чт - с 21-00, Суббота с 20-00 Также свободно утреннее время с 10-00 и частично дневное

А что ты каждую группу мышц прорабатываешь без программы? Почитай литературу, вместо того чтоб по щепотке получать инфо на форуме. Все эти принципы давно уже расписаны. Например среда - качаем "ноги - плечи - пресс" по следующей программе 1. Присед 2. станок на переднюю часть бедра 3. станок...

Все зависит от ваших целей, от возоможностей - все это учитывается в программе тренировки и в недельном цикле тренировок. Можно и 6 дней подряд по 2 тренировки (утром и вечером). А можно и 3 раза в неделю и успевать прорабатывать все группы мышц. По любому вы будете качать более чем одну...

Однозначно орбитрек!!!! На механической бегать у вас не получится. Будете по любому опираться на руки - чем больше натяжение, тем больше опора на руки - снимаете нагрузку с ног - в итоге не бегаете, а руки загружаете. Орбитрек без разговоров

Можешь не связываться таких площадей у меня нет. Прикольный вид спорта

для каких целей нужен? Какая площадь зала нужна? Время тренировок? Если зал нужен небольшой, то можешь звякнуть пообщаемся. Вечернее времям в будни занято. Выходные свободны полностью. В будни есть утреннее и дневное время. по цене уверен сойдемся

Небольшой зал по адресу Данилевского, 32 (м. Научная, м. Университет, м. Госпром) 1. Площадь 30 м.кв. 2. Кавролин 3. Немного железа во втором зале 4. Зеркала 5. Приемлемые цены для аренды

Небольшой зал аэробики (подойдет для танцев) в центре по ул. Данилевского, 32. Покрытие - кавролин Площадь - 30 м.кв. Есть аудио, зеркала Приемлемые цены Есть свободное дневное время до 19-00.

ул. Данилевского 34, 150 грн. Тренажеров не много, зал маленький, штанга до 90 кг., гантели

Да инструктор есть.

У нас в спортклубе есть Винчун, приходи

Тренажерный зал "За Держпромом" (точный адрес ул. Данилевского,32) приглашает на тренировки всех желающих. НЕБОЛЬШОЙ, УЮТНЫЙ ЗАЛ: - все основные тренажеры, гантели, штанги. ИДЕАЛЬНО ПОДХОДИТ для: - людей, проживающих в этом районе; - студентов, обучающихся в центре (ХИРЕ, ИНЖЕК, ХНУ и...