Нещодавний вміст від CTAPnep

Всем спасибо! буду думать. За книгу не уверен друг читал - бросил, но через пол года начал опять(.

Помогите советом насчет курения. Курю около 7-8 лет. В день около полторы пачки. Дыхалка никакая - раньше бегал как гепард) а теперь на 3й-4й этаж уже тяжеловато подниматься... Хочу бросить но силы воли не хватает (((( с утра без сигареты не могу проснуться( Может кто поможет советом как себя...