Нещодавний вміст від Boss_92

Скажу честно - борода это такая морока! Перво время - да, круто, но потом...

Кто слышал про новый стиль "Ламберсексуал"?

Важным фактором роста является синтез тестостерона в организме человека. Протеин не более, чем добавка, которая способная ускорить процесс набора мышечной массы, однако надеяться на спортивное питание не стоит. Чем больше тестостерона, тем больше массы. Для нормального существования женщине...

Покупать спортпит или нет? Я хочу набрать массу. Товарищ говорит, что спортивное питание не более, чем развод... Суточную норму белка можно получить из пищи, кофе - тот же энергетик и т.д. Другой коришь купил прот и набрал за месяц 14 кг мышечной массы! Что делать?