Нещодавний вміст від Bogdan_K.

Велоспорт(шоссе) в Харькове Какие хорошие секции велоспорта можете посоветовать?

:) Если у вас лишний вес, то вам вообще бегать нельзя. Ходить разве-что.

:рл: Подтягивания - это просто вид упражнения для тренировки мышц, а могут быть и спортом, если вы втроем начнете считать кто больше подтягивается. Зачем объяснять очевидные вещи?:) Спорт начинается тогда, когда начинают проводиться соревнования. Соревнования по Workout есть, но официально...

Можно взять гетры/носки и сделать отличный держатель для телефона на руку (на бицепсе будет устройство). Особенно при беге очень удобно, а в твоем случае вряд ли подойдет. Вот такой есть отличный плеер - https://market.*******.ua/model-spec.xml?modelid=4948853&hid=90560. Относительно...

В одном блоге был такой пост: "Если вы в кратчайшие сроки хотите убить свои стопы и колени, то просто начните бегать." Если вы хотите продолжать заниматься бегом, то прочтите для начала вот эту книгу - https://gordonpirie.narod.ru/index.htm - многие проблемы сами отпадут (проблемам с коленями...

О Боже, как же надоели эти холивары! Погода не та, одежда не та, кроссовки с неправильной формой подошвы, партнера нет... О чем я еще забыл? Подскажите. Чем больше читаю про это, тем больше мозг забивается всякой ненужной ерундой + желание пропадает. По теме: - летом всегда бегаю босиком (не...