Нещодавний вміст від Асгард

Такой несколько глупый вопрос к Вам. Для поднятия общих силовых показателей за лето (в основном для борьбы), достаточно ли базы, или стоит вносить изолированные упражнения? Тобишь приходя в зал 3 раза в неделю достаточно по дню уделять чисто становой/жиму/приседу или добавлять все таки что то...

Опыта подобного благо нет, но думаю в борьбе это в принципе не помеха, разве только физподготовку корректировать под нее. Ну а бокс... Главное что б зажила нормально, а там можно и заниматься. Главное ведь желание.

Ну что Вы? Как так можно. У нас же рабочих рук не хватает. Мы им лагеря построим труда и отдыха, предоставим увлекательную работу на шахтах да урановых рудниках (если геев и цыган на рудниках хватать не будет), здоровое диетическое питание. Может тогда будут думать головой, а не половыми органами.

Вопрос к Сэмпаю, если он появится в теме - действительно ли вышеупомянутый Игорь Прохватилов, тренер Харьковского РедДевил, МСМК по таю?

Оно и так быстро летит((( Зачем еще ускорять?) Раньше тоже бегал с АСDC, но потом понял что лес рядом, птички поют или там тишина ночью, можно полностью остаться с самим собой. А по поводу пояса - с него толк - лишь потеря воды от пота, жир сжигается равномерно диетами и нагрузками.

Я бегаю обычно на школьном стадионе для учета дистанции, накидывая или уменьшая расстояние, можно бегать по времени в лесу (соответственно регулируя время), но это по погоде. Сейчас без наушников, так как понял - музыка имеет разный ритм и мешает идти в одном. Для девушки думаю 20 минут в легком...

Я бы порекомендовал джиу-джитсу, в возрасте когда скорость и физическая мощь уже не та, игры с чужим балансом и физикой вполне действенны. Впрочем в детстве встречал 70-летнего мужика, судя по наколкам проведшего веселую жизнь, весьма регулярно занимавшегося боксом и не плохо себя...

Нах не нужен. Смотри как делают люди, проси подстраховать и подсказать, помогут-обучат.

А чё вы ржете с троля? У каждого свой путь, вот пойдет чел в баню с хачами, они все борцухи, скрутят его, никакое БИ не поможет, только начинать, а он - оп - жопу напряг - и всё! Враг не пройдет! В контексте вышесказанного рекомендую ТС качать еще губы и челюсти!

We'll keep the Red flag flying high, Because Man United will never die!

в русской литературе это называется синдром золотой рыбки отягощенный манией "принеси то, не знаю что". Если твоей девушке действительно захочется пойти на что то, то она должна сама поспрашивать советов, определится, ты максимум можешь сходить с ней куда то посмотреть, и морально поддержать...

Если Леснар не полезет в рубку как Тод Даффи, то могут промучится и все раунды, где по очкам Уберим, над кардио Брок должен ведь был поработать. Если полезет в рубку, то КО 1 Оверим.

Даа... Создателям макрате стоит задуматься о ребрендинге...

Фу как не красиво... Такие слова нужно обосновывать или не бросаться за зря.

Ну а чё так то норм вообще, на Океане телефонов тотально отмутили, на героях тотально слили и можно гамать в серию стратежек Total War)